什么是膝关节慢性移位？
膝关节是人体中最大的关节之一，由股骨、胫骨和髌骨组成。在正常情况下，这三个骨头在关节中紧密地配合工作。然而，不当使用、身体负荷过重或受伤等原因可能导致膝关节慢性移位，即骨头的位置不正确，不再紧密配合，导致膝盖偏斜。这将导致膝盖疼痛、肿胀和不稳定感等症状。
膝关节慢性移位的严重程度如何评估？
膝关节慢性移位的严重程度通常通过测量髌骨的旋转角度来评估。正常情况下，髌骨旋转角度应在10度以内。如果旋转角度超过10度，将被认为是膝关节慢性移位。此外，在诊断时还应考虑其他因素，如疼痛程度、运动障碍和其他有关症状的出现，以便全面评估病情。
膝关节慢性移位的症状
膝关节慢性移位的主要症状是膝关节疼痛。疼痛可能出现在膝盖前侧或侧部，尤其是在患者活动时或承受压力时。如果膝盖斜移严重，会导致疼痛、瘀伤和膝盖不稳定。另外，病人还可能出现肿胀，感觉不适、抽筋、僵硬和肌肉疲惫。
膝关节慢性移位的治疗
对于轻度的膝关节慢性移位，可以通过物理治疗来缓解症状。物理治疗包括物理疗法、按摩、伸展运动、按摩和冷敷疗法等。这可以帮助减轻疼痛、提高运动能力、增强肌肉和恢复关节的灵活性和范围。
对于严重的膝关节慢性移位，可能需要进行手术治疗。手术方法包括关节腔成形，关节镜手术，骨补片移植等。手术前必需进行全面体检，包括X线、MRI等影像学检查评估，选择合适的手术方式和手术时间，同时必须有专业的手术医生指导操作。
预防膝关节慢性移位
预防膝关节慢性移位的方法是避免不合理的运动方式和不合适的负重，特别是在参加体育运动时，应正确使用护具，并在参加高强度活动前做好准备活动。注意保持肌肉弹性，也可以进行适当的康复锻炼，如练习腿部肌肉。
结论
膝关节慢性移位是一种常见的疾病，需要通过物理治疗和手术治疗来缓解症状。此外，正确的锻炼方法和预防措施可以减少发生膝关节慢性移位的风险。
