引言
手背痒痒，起小疹子是很常见的症状，且常见于夏季。很多人会因为这种痒痒和疹子烦恼不已。尤其是女性和儿童，他们的肌肤比较娇嫩，更容易受到这种症状的困扰。今天我们来了解一下手背痒痒的原因，以及如何缓解这种症状。
手背痒痒的原因
手背痒痒的原因有很多，最常见的原因是过敏。过敏是指人体对某种特定物质产生的异常反应，就好比我们的身体对陌生人产生抵触感一样。这些特定物质被称为过敏原。常见的过敏原有花粉、灰尘、虫子等。当人们接触到过敏原时，就会产生痒痒、红肿、疹子等症状。
另外，手背痒痒的原因还可能是因为皮肤过敏，这种过敏是因为个体对化妆品、香水等化学物质敏感，出现皮肤刺激和瘙痒等症状。某些人经常用手部湿疹、干燥过度、甚至是热伤害，也可能导致手背痒痒的问题。
如何缓解手背痒痒的症状
缓解手背痒痒的症状有很多方法，下面我们来介绍一些比较常见的缓解方法：
1. 清洗手部
首选是用温水和肥皂清洗手部，以清除过敏原和污垢。在洗手时不要太用力，否则会刺激皮肤，导致更多痒痒。干燥时，轻轻地擦干而不是摩擦手部。
2. 涂抹药膏
如果手背痒痒比较严重，可以选择购买一些药膏进行涂抹，消除痒痒。不过在涂抹前最好先进行过敏测试，看看是否有不合适的反应。如果出现瘙痒、红肿、痛苦等过敏反应时应该立即就医。
3. 使用冷敷
对于症状比较轻微的人，可以使用冷水或者冰块进行冷敷。通过冷敷可以缓解痒痒，减轻红肿的程度。注意不要过冷，以免对皮肤造成伤害，同时应该控制冷敷的时间，避免过度冷敷打伤皮肤。
4. 避免触碰过敏原
避免接触过敏原是非常重要的。对于那些在夏季容易出现手背痒痒和疹子症状的人来说，最好避免接触有致敏源的物品，比如花粉、尘垢等。
5. 注意饮食健康
手背痒痒的症状可能受到饮食的影响。最好不要吃刺激性食品，防止加重症状。多吃新鲜水果和蔬菜，可以帮助身体清除代谢产物，改善身体免疫力。
结论
手背痒痒的症状虽然很困扰，但是通过上面的介绍，相信大家已经明白了症状出现的原因以及如何进行缓解。如果症状严重，那么最好就医，避免延误治疗，希望每个人都能拥有舒适的夏季生活！
