我们在生活和工作中经常听到亲朋好友和同事说今天膝盖有些疼，有的是运动过量导致膝盖产生应激反应，有的是年龄增长而自然产生的症。无论是应激反应还是症，膝盖对走路和上下楼梯的影响都很大。此时可以适当地补充下氨糖，氨糖软骨素是补充氨糖的保健食品，价格低效果佳。但是，膝盖疼吃氨糖软骨素多久有效果？要知道膝盖疼吃氨糖软骨素多久有效果就看这个指标。
对每个人来说，膝盖疼吃氨糖软骨素多久有效果是不同的，但是指标是一样的，该指标就是膝盖的减轻。当我们在吃一段时间以后明显感觉到我们走路和上下楼梯的时候，膝盖疼不是制约我们的时候，氨糖软骨素的效果就展现了出来，此时就可以在服用一段时间巩固后停用了。当然，如果你要是想下次的出现也可以间断性地服用，以补充体内不足的氨糖，促进关节滑液的生成，保护软骨组织。
膝盖疼吃氨糖软骨素多久有效果有一个很重要的影响因素，那就是选择的氨糖软骨素产品。市场上现在有很多的氨糖软骨素产品，国产的、进口的应有尽有，因此选择好的产品可以起到事倍功半的效果，大大缩短服用时间。判断氨糖软骨素的好坏可以看氨糖配方。相较于以往的第一代氨糖配方仅含有氨糖成分，第二代氨糖配方含有氨糖和软骨素，第三代氨糖配方是先进的。第三代氨糖配方特别添加了其他辅助成分，像销量排行榜上的维力维氨糖软骨素添加了骨胶原成分，骨胶原是骨基质所需要的基本营养物质。骨胶原的添加，能使得氨糖+软骨素远远发挥出1+1>2的疗效，提高维力维氨糖软骨素效果，缩短服用时间，减少医药花费。
