氨糖软骨素在关节保健领域备受关注，许多人将其视为缓解关节、改善关节健康的“神药”。有些朋友在吃了氨糖软骨素之后，却仍然遭受着的困扰，这到底是为什么呢？
我们要明白氨糖软骨素的作用原理。氨糖软骨素主要是为关节软骨提供营养成分，有助于修复受损的软骨组织，同时增加关节滑液的分泌，从而起到润滑关节、减轻关节磨损的作用。它并不是一种能够立竿见影的。如果关节是由急性损伤引起的，比如突然的扭伤、撞击等，在损伤发生的初期，反应强烈，主要是由因子的刺激和组织的直接损伤导致的。氨糖软骨素此时还来不及对软骨进行修复和改善关节环境，所以依然会存在。
个体差异也是一个重要因素。不同的人对氨糖软骨素的吸收和反应是不同的。有些人的身体可能无法有效地吸收氨糖软骨素，导致其不能发挥应有的作用。例如，一些患有消化系统疾的人，如慢性、等，可能会影响氨糖软骨素的正常吸收。即使按照正常剂量服用，真正能够到达关节部位并发挥作用的有效成分可能非常有限，关节也就难以得到改善。
关节的原因可能是多方面的。氨糖软骨素主要针对的是软骨磨损相关的关节问题，如骨等。但如果关节是由其他疾引起的，比如类性、等，氨糖软骨素就不能从根本上解决问题。类性是一种自身性疾，是系统错误地攻击关节滑膜等组织导致的和；则是由于尿酸代谢异常，尿酸盐结晶沉积在关节内引发的剧痛。这些疾需要针对其特定的因进行疗，仅仅依靠氨糖软骨素是远远不够的。
服用氨糖软骨素的剂量和疗程也很关键。如果服用的剂量不足或者疗程不够，可能也无法达到理想的效果。有些人为了节省成本或者急于看到效果，自行减少剂量或者过早停止服用，这样就使得氨糖软骨素不能持续地对关节产生积极的影响，自然难以消除。
那么，对于吃了氨糖软骨素还痛的情况该怎么办呢？如果关节持续不缓解或者加重，应该及时就医，进行全面的检查，以确定关节的真正原因。如果是因为氨糖软骨素吸收不好，可以尝试调整服用的方式或者配合一些促进吸收的辅助手段。在服用氨糖软骨素期间，也应该注意保持健康的生活方式，如适当的运动、控制体重等，这样有助于提高氨糖软骨素的效果，减轻关节。
氨糖软骨素虽然对关节健康有一定的益处，但它不是万能的。当吃了氨糖软骨素还痛时，要综合多方面的因素进行分析，找到真正的原因，才能采取有效的措施来缓解，保护关节健康。
