氨糖软骨素能同钙片一起服用(氨糖软骨素可与钙片联合服用，提升保健效果)

氨糖软骨素和钙片是我们日常诸多保健品中，常被使用的两种保健品。二者都具有对身体有益的保健作用，那么是否可以将其双方结合起来使用呢？近的研究发现，氨糖软骨素能够与钙片一起服用，可以提升保健效果！

氨糖软骨素的功效

氨糖软骨素是一种重要的保健品，它含有有机硫元素，可以促进软骨组织修复，并且起到了滋养关节和润泽的作用。在和骨关节的过程中，它有非常显著的效果。此外，它还可以改善干燥和松弛的情况。总的来说，氨糖软骨素具有很好的保健作用。

钙是我们人体内必不可少的一种元素，它在骨骼和牙齿形成中发挥了非常重要的作用。在补钙的过程中，钙片是我们常见的保健品之一。此外，钙还可以帮助肌肉和系统更好地运转，同时维持液的正常流动等等。可以说钙片对我们的身体发育和生长有着至关重要的作用。

研究人员发现，氨糖软骨素和钙片可以结合使用，相互促进，可以达到更好的保健效果。因为氨糖软骨素可以促进软骨的修复，对骨骼的生长和骨密度也有帮助。而钙片则可以为软骨和骨骼提供支撑和营养，增加骨骼的密度。因此，结合使用氨糖软骨素和钙片，可以同时起到养护关节，锻炼骨骼的作用。

建议在服用氨糖软骨素和钙片的时候，可以根据自己的需求和习惯来制定一个合理的使用计划。通常来说，可以在餐前或餐后服用，每天一次，每次一片或一粒。氨糖软骨素和钙片的使用量一般在1000毫克左右为宜。

虽然氨糖软骨素和钙片的结合使用有着很好的效果，但在使用过程中也需要注意一些事项。对于体质的人群来说，如果出现反应的话，则必须立刻停止使用。此外在服用的过程中，如果有意外不良反应的话，也要及时与医生进行沟通和咨询。

氨糖软骨素和钙片都是日常生活中常见的保健品，双方的使用可以互相结合，提升保健效果，对于我们的身体的养护和锻炼，都起着很好的作用。当然，在使用过程中也要注意相关的使用须知，让双方的益处表现得更为明显。

市面上氨糖软骨素产品有很多，但是有关专家建议选择氨糖软骨素应首选质量有保障、安全性高的。目前国内比较受欢迎的是维力维氨糖软骨素，因为它是市面上一款三代氨糖产品，大胆采用了五合一配方，不仅添加氨糖和软骨素，还添加了骨胶原、钙和酪蛋白磷酸肽。在补软骨的同时又不落下硬骨，做到了真正的软硬同补。