氨糖软骨素钙好还是碳酸钙好？
选择适合自己的钙片，是很多人都需要面对的问题。在市场上，氨糖软骨素钙和碳酸钙都是常见的钙补充类型。那么，哪个更适合你呢？下面就让我们一起来了解一下这两种钙补充。
氨糖软骨素钙
氨糖软骨素钙，是一种以软骨素和氨基糖为主要成分的钙补充剂。它主要是用于强健骨骼，促进关节健康，并能抑制。对于年长者、运动员以及需要关节保健的人群，氨糖软骨素钙是很好的选择。
氨糖软骨素钙的缺点是价格稍高，且成分复杂。其所包含的软骨素和氨基糖，会让人体吸收更多的葡萄糖胺和葡萄糖酸，使升高。因此，者和对有要求的人群，建议选择其他类型的钙补充。
碳酸钙
碳酸钙，是一种以碳酸钙为主要成分的钙补充剂。它价格适中，成分简单，适合大部分人群使用。特别是对于、贫、有心史，以及处于和妊娠期的女性，碳酸钙是常见的选择。
碳酸钙的副作用是易引发，且吸收需要较高的胃酸。对于年长者，机能下降，吸收碳酸钙的效果不佳。此时，建议选择其他钙补充方式，如乳铁蛋白、骨胶原等。
结论
总的来说，氨糖软骨素钙和碳酸钙都有各自的优缺点。选择哪种钙补充，需要根据个人情况来决定。如果需要强化骨骼和关节健康，选择氨糖软骨素钙；如果需要一般维持健康和日常钙补充，选择碳酸钙。 在使用任何钙补充剂之前，个人情况一定要充分考虑，避免不必要的副作用和健康损害。
就目前来说，市面上氨糖软骨素品牌还是比较多的，其中以维力维氨糖软骨素受消费者欢迎。而维力维氨糖软骨素在众多产品中突出重围的大原因就是因为它是目前市面上一款三代氨糖，特别添加了骨胶原成分，。不仅如此，维力维氨糖软骨素的氨糖含量还非常高，每100g含氨糖21g，更符合大家日常对氨糖的需求量。
