吃氨糖对胃有伤害
氨糖是一种非常常见的保健品，也被广泛应用在食品、化妆品、医药等领域。它有助于增强人体，保护关节、加速伤口愈合等很多好处。不过，大多数人可能不了解的是，过量的氨糖摄入会对胃部造成损伤和刺激。这一点在长期经常性服用的女性及老年人中尤为常见。
原因分析
首先，氨糖是一种碱性物质，容易与胃酸发生反应，中和胃酸，进而影响胃的消化能力。而女性、老年人等人群由于胃酸分泌较少，胃黏膜肠壁素质较弱，相比其他人更容易受到氨糖的侵害，在胃中停留时间较长，可能引起不适反应。
措施
虽然氨糖在一定的剂量下能够起到增强等作用，但不意味着我们能够任意地进行摄入。需要我们注意的是，应根据自身体质和健康状况，控制好氨糖的摄入量，并且遵循专业人士和药品说明的指导，正常合理服用。
另外，饮食方面也能够起到一定的作用。例如，正确选择优质保健品，避免选择过于廉价或者假冒伪劣的产品。此外，合理搭配饮食，不过饥不贪饱，适当控制钠盐、油脂、糖分等含量也同样重要。
需要特别注意的人群
后，需要特别提醒的是，孕妇、乳母、儿童、老人等群体使用氨糖时，应特别慎重。孕妇和乳母服用氨糖时，可以影响宝宝的，引发反应等一系列问题；儿童的功能尚未发育完全，对化合物的代谢和排泄功能较弱，过度摄入氨糖容易导致中毒；老年人的道老化，对氨糖的承受能力大大降低，应当慎重使用。
总之，氨糖对于人体有很多好处，但是要让其发挥正常的作用，必须结合个人的体质和健康状况来考量，以合理的用量为前提，依照药品说明和专业人士指导服用，既能健康又安全。
目前市面上氨糖产品品种眼花缭乱，所以我们一定要选择一个靠谱且有效的产品，目前市面上一款维力维氨糖软骨素钙片，是国产三代氨糖的代表产品，三代氨糖相较于一代二代特别添加了优质的骨胶原能够更好更有效的保护骨骼，因此，选择三代氨糖能更好的保护关节。
