吃氨糖多久可喝茶水？钟爱茶人必看！
茶文化是中国传统文化的重要组成部分，在现代社会被广泛传播和发扬。作为茶文化的爱好者，人们往往会有很多茶道小知识，比如：哪些食物不能和茶一起食用？今天小编就为大家介绍一下：吃氨糖多久可喝茶水。
氨糖的功效与注意事项
氨糖是一种常见的营养保健品，它具有增强机体的、延缓、修复关节组织等多种功效。尤其是对于中老年人和运动员，氨糖具有较好的保健作用。当然，你也许还不知道，氨糖也有一些需要注意的事项，比如：不能空腹服用，需在饭后或运动后服用；妊娠期妇女及哺乳期妇女禁用等等。
喝茶水须等待40分钟
回到本文主题：吃氨糖多久可喝茶水？其实，想要喝茶水需要等待40分钟。这是因为氨糖需要进入才能发挥效用，而茶中的咖啡因会影响到氨糖的吸收，影响氨糖的保健效果。因此，为了让氨糖充分发挥功效，建议在吃氨糖后等待40分钟后再喝茶水。
正确食用氨糖和喝茶的时间
其实，不仅仅是吃氨糖和喝茶之间需要搭配注意，氨糖的食用时间也需要注意。一般建议在饭后或者运动后食用氨糖，每天不宜超过3克。而喝茶水的时间好是在就餐后30分钟至1小时之间，可促进蠕动，增进消化吸收。
总结
吃氨糖多久可喝茶水？答案是：等待40分钟后方可喝茶。当然，这也需要在正确食用氨糖和喝茶的时间上进行搭配。茶文化是中国传统文化宝库中的重要组成部分，建议大家在日常喝茶的时候多多学习茶文化的知识，让自己更好地爱上茶文化，爱上生活。
其实目前氨糖产品在国内已经发展到了第三代了，产品配方全面升级，里面又添加了一种有利于骨关节的成分，骨胶原，近研究表明，骨胶原也是骨关节所需要的一种核心有效成分，但由于骨胶原成本过高、大多数品牌技术实力难以达到等原因，目前市面上含有骨胶原的产品屈指可数。目前国内一款三代氨糖产品维力维氨糖软骨素就深受欢迎，里面有氨糖，软骨素，骨胶原三种成分配合服用，效果更好。而且其氨糖和软骨素的含量还很高，含量越高效果就越好。
