吃氨糖软骨素全身没劲？不要担心！
氨糖软骨素是一种常见的保健品，主要成分是氨基葡萄糖和软骨素，可缓解疲劳，恢复活力。然而，有些人在服用氨糖软骨素后感觉全身没劲，这有可能是因为以下原因：
原因一：剂量过大
有些人为了效果更好，会增加氨糖软骨素的剂量，但剂量过大反而会引起不适，包括全身乏力等症状。因此，建议大家在服用氨糖软骨素时，按照说明书规定的剂量服用，不要自行增加。
原因二：身体对氨糖软骨素不适应
如果你是第一次服用氨糖软骨素，或者是长期未曾服用的人，可能会出现身体不适应的现象。这时候你需要减少剂量或停止使用一段时间，让身体适应后再慢慢增加剂量。同时，如果出现异常现象，也需要及时停止使用。
原因三：身体欠缺其他重要营养素
人体需要吸收多种营养素才能保持健康，如果你长期只吃氨糖软骨素而忽略其他营养素的摄取，就有可能导致身体缺乏必要的营养素，从而引起全身无力等问题。建议大家合理饮食，多摄取富含营养的食物，如蛋白质、维生素、矿物质等。
总结
吃氨糖软骨素全身没劲，并非氨糖软骨素本身的问题，大多数情况下是由于使用者的错误操作导致的。因此，我们建议大家在使用氨糖软骨素前，要认真阅读说明书，按照规定的剂量服用；如果出现不适，请及时停止使用，并咨询专业人士。
对于选择氨糖产品配方很重要，配方好，全面，效果才会更好，目前市面上的氨糖产品已经升级到了第三代了 ，第三代氨糖的产品成分不光含有氨糖，软骨素，还另外添加了骨胶原，目前研究表明，骨胶原也是关节软骨需要的一种有效成分，骨胶原又叫构造蛋白质，占人体蛋白总量的 30%~40%，是组成人体肌肉、的重要成分，对于保持骨骼的韧性、人体运动的协调性及的弹性有很大帮助。骨胶原配合氨糖，软骨素能够更全面的补充关节营养，目前市面上比较受欢迎的典型的三代氨糖产品就是维力维氨糖软骨素，也是市面上少有的三代氨糖，氨糖，软骨素，骨胶原配合服用，另外还添加了酪蛋白磷酸钛和钙，5大成分，科学配方。配方科学，服用效果也更好。
