关节营养如何补充？氨糖软骨素钙片的功效来了解一下！

　　人体就像一个不停运转的大机器，而骨关节就像连接机器两个杠杆之间的轴承，一旦轴承有损坏，那么就会对机器的运转产生极大的影响。同理我们的骨关节也是如此，所以在日常生活中我们需要特别注意关节营养的补充。

　　想要补充关节营养，氨糖软骨素钙片的功效不容小觑。

　　氨糖被誉为“软骨的守护天使”。氨糖作为一种促进软骨细胞形成的重要营养素，是人体内关节器官的核心物质，也是关节液的重要组成部分。氨糖广泛分布于人体结缔组织中，如软骨、韧带和肌腱中。合理的补充氨糖能够刺激软骨细胞，形成胶原蛋白和透明质酸，从而起到生成新的关节软骨和滑膜，起到修复磨损的关节软骨的作用；还可以促进关节滑液的生成，增加关节内的滑液，从而润滑关节的软骨面，减少软骨面之间的磨损，使关节活动自如。

　　而软骨素则被称为是“软骨的营养师”，它也是人体结缔组织的重要组成部分，不仅可以优先进入软骨组织，还能刺激软骨细胞形成新的软骨组织，起到修复损伤软骨的作用，还可以为软骨输送营养，增加关节的减震能力，减缓软骨磨损，甚至还能促进氨糖在软骨上的渗入。通常来说，氨糖和软骨素两者一起补充，效果更好。