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容易发生，那是不是不应该运动
严重的在收到外力碰撞的时候确实容易发生的。下图就是一位老年患者严重，导致椎体多发压缩性，脊柱外科骨水泥填充后的x线图像：
但是如果说因为运动可能导致，就不运动，就偏激了。不能因为运动可能导致就不运动啊，
发生需不需要运动呢？如果已经发生了，适当的运动反而可以增强骨质结构的。当然了有一种情况要除外，那就是严重的老年人，需要避免剧烈运动的，而且需要家人看护。
缺乏运动也是导致，容易发生的一个重要因素。运动可以使钙在骨骼上沉积，增加骨量，促进钙的利用。
缺乏运动会使钙的吸收利用降低，这也就是很多老年人明明补钙、补维生素和晒太阳一样不缺，但是还是发生了的一个很重要的原因。老年人因为激素原因，导致钙的吸收减少，钙的流失增加，再加上缺乏运动，所以容易形成。
再者说，运动可以增加肌肉以及韧带的稳定性，所以从这一方面来说，周围组织的稳定性增加，那同样的力导致的可能性就会降低。换句话说，运动也是会降低的可能性的。
实际上，不能因为担心运动导致就不去运动，而是要在补充钙的同时适当的配合运动，只要注意运动的强度以及运动的方式，选择适合自己的就不会发生。前期可以以散步为主，之后可以加一些轻微的拉伸类的运动，再根据自己的具体情况逐渐增加运动的强度。可适当选择户外的运动，这样既晒了太阳，又运动了，从两方面达到促进钙吸收，的目的。
颈椎能好吗
本人颈椎也许很久了，之前，一直感觉头迷迷糊糊，浑身没劲，心里发慌，就去南京四五四医院，脑ct，心电图，验，一圈下来啥也没查出，于是医生建议我去科看看，就百度到了南京仁康精神研究所，到了交一百元专家挂号费，又做了一千二的闹递增检查。之后专家说我有症，要接受一些仪器，一次一千八，一星期一次，那天，我了，临走，还给我开了六百多的药，我那些日子真的快崩溃了。过年回家，老家一个小医院医生听了让我不要吃那些药，赶紧去拍个片子看看颈椎，如今，我核磁共振都做了，可以确定是颈椎压迫，医生说是交感型颈椎，也在县中医院住院接受按摩针灸拔罐打倍他司丁点滴等一些保守，至于颈椎能不能愈，给我的中医师说，可以缓解你的症状，解除压迫，但以后如果不注意，依然会复发。在这里，提醒各位，爱护好自己颈椎，别乱投医走弯路，去正规医院接受合理，也祝自己早日康复出院。
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