年轻人可以吃氨糖软骨素吗?什么群体需要吃氨糖软骨素?
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什么群体需要吃氨糖软骨素?
如果你经常运动,就算还是个20出头的小年轻,也可以吃氨糖软骨素了。如果你是中老年人,那更别说了,直接吃。只要脚有动,关节磨损就是必然的,而且随着年龄增长,只会越来越严重,我们要趁早开始保养。第一次买氨糖软骨素的小伙伴们,可以先试试movefree益节这个老牌子,它家做关节养护品时间久,经验很丰富,对客户需求把握到位,产品分类细,有需要直接对号选择,比较省事。
氨糖软骨素吃多久见效,长时间吃会有不好的影响吗?
谢邀。氨糖或氨糖软骨素服用是有一定要求的,关于吃多久见效应该说因人而异,氨糖或氨糖软骨素对中老年人骨关节(重点软骨)健康有帮助。对于稍严重的骨关节病(多数是退行性骨关节炎),氨糖或氨糖软骨素只能取到辅助治疗的作用。正题回答如下:1.根据产品说书要求,按每粒含量规格服用,有的要求每日二次每次1粒;有点要求每天三次每次2粒。在餐中或饭后用温开水送服。2.一般坚持服用2-5个月见效。六周为一个周期或视情况适当延长。一般保健用每年可重复2-3次。病情需要时在医生指导下一个周期可以是一年。是否长期用,看有没有效果,如有效按周期要求,服用一段时间仃一段时间然后再按周期服用。3.氨糖或氨糖软骨素选用医用类为好,保健品类可以用,但应选择正规厂家生产的。中老年人尽量不要选择含有鈣剂的产品,防止过量补鈣加速骨刺生成,以前有过因服用氨糖鈣片造成膝关节疼痛加剧的例子,如需要同期补鈣者可选用单独鈣片,建议一天一次,早晨或中午随餐服用。
氨糖软骨素的具体功效作用有哪些?适用人群是什么?
氨糖是关节最有效的营养之一,氨糖软骨素帮助延缓关节老化变形,防止关节炎、风湿及骨质疏松,减轻关节不适。还能起到消炎和镇疼的作用。推荐你试试健力多氨糖软骨素。
氨糖适合哪类人群食用,氨糖需要长期吃吗?
氨糖软骨素适用以下四种人群:
1.中老年人
人体中的氨糖在30岁之后,流失速度加快,且不再自我合成,若长期得不到氨糖的补充,受损软骨就得不到及时的修复,就会导致关节出现问题。因此对于中老年人来说,需要坚持服用氨糖软骨素,为关节软骨提供修复的原材料。
2.健身族
健身族基本上每周会有3~4次的长时间、高强度运动,这对于关节软骨的磨损是非常大的,因此,为了维持关节的灵活性,需要及时补充氨糖软骨素,维持关节软骨的正常状态。
3.上班白领
上班白领经常长时间坐在办公桌前,活动时间很少,这就会导致关节滑液不流动,很容易出现等现象。
4.体力劳动者
体力劳动者的负重较大,对于关节的磨损也较多,因此,要多补充氨糖软骨素,才能有更强健、更灵活的关节来维持工作。
氨糖软骨素是保健品,也可以用国药准字的氨基葡萄糖这种药物来治疗
氨糖软骨素适宜哪种人群?
氨糖软骨素是一种复方制剂,其中氨糖即氨基酸葡萄糖,是存在于人体关节软骨基质中的氨基单糖,可刺激关节软骨合成蛋白聚糖,从而抑制关节软骨的损伤,增强软骨细胞的修复能力,促进软骨基质的修复和重建,并可增加关节滑液的合成与分泌,增强关节滑液的粘稠度,润滑关节,减少磨损,还具有抗炎作用,阻断骨关节炎的病理过程,缓解疼痛症状,提高关节功能,延缓病程进展,可用于治疗全身各部位骨关节炎,如膝关节、踝关节、手腕关节等,氨基葡萄糖属于骨关节炎的慢作用药,需要长期服用。软骨素主要存在于人和动物的软骨组织中,是一种酸性黏多糖,一方面,它具有调节血脂和温和的抗凝作用,可降低胆固醇,预防动脉粥样硬化和静脉血栓的形成,从而降低冠心病的发病率。另一方面,软骨素还具有抗炎作用,对抗关节炎症,缓解关节疼痛,增加关节的润滑功能,减少关节的冲击和磨损,促进氨糖等营养素渗透到关节中,与氨糖联合可有效地保护、逆转关节损伤,促进关节软骨修复。
氨糖软骨素是一种保健品,并非药物,主要作为营养补充剂用于预防骨关节炎的发生和发展,骨关节炎是一种退行性病变,随着年龄的增长,其发病率逐渐增高,因此,氨糖软骨素适用于老年人,尤其是75岁以上老年人,长期服用预防骨关节炎的发生。此外,氨糖软骨素还适用于关节软骨轻度或中度磨损的骨关节炎患者,长期服用可预防骨关节炎的发展,对于关节软骨大部分或完全磨损的骨关节炎患者没有预防作用。
总之,氨糖软骨素是一种保健品,不具备治疗作用,主要用于预防骨关节炎的发生和发展,适用于老年患者,尤其是75岁以上的老年患者,还适用于轻、中度的骨关节炎患者,最后,提醒大家,氨糖软骨素的预防作用并没有人体临床试验的支持,大家还是要谨慎使用。
参考文献:
盐酸氨基葡萄糖胶囊说明书
氨基葡萄糖治疗骨关节炎专家共识(2008)
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我们购买氨糖产品的时候要认准有国食健字号的产品。比如维力维氨糖软骨素这种就有国食健字号,又是知名的大厂生产,安全性不用质疑。另外,维力维氨糖软骨素的服用效果也是值得一提,它不仅有高含量的氨糖和软骨素,还拥有先进的三代氨糖配方,也就是特别添加了骨胶原成分,比起市面上一般的一代,二代氨糖要好很多,这三种成分相辅相成,协同作用,对于关节能够起到更好的效果。