为什么关节响
关节响声是指在关节运动过程中发出的声音，通常是“咔嚓”、“嗒嗒”等声响。许多人在走路或爬楼梯时会听到这种声音，而这种现象通常被认为是正常的，且不会对身体产生任何影响。
然而，关节响声也可能是关节问题的表现。当软骨或其他结构受损、变形或缩紧时，就可能会发出这种声音。此外，、退化或关节变等因素也会导致关节响声产生。
尽管关节响声本身并不一定意味着存在问题，但如果伴随着痛症或其他症状，则应考虑是否需要寻求医生的帮助。
软骨素是什么
软骨素是一种天然的化合物，是构成软骨基质的成分。它是由葡萄糖氨基酸和海洋动物骨骼中提取的多糖分子组成。
软骨素以其保护和维护关节健康的作用而闻名。它可帮助维持软骨的弹性、滋润和稳定性，减少骨头之间的摩擦。此外，它还有和的作用。
软骨素对关节健康的影响
吃软骨素是否有助于关节健康？已有一些实验及研究对此进行了探究。
一项研究发现，软骨素可减缓的进程。研究人员随机选取了413名年龄在45岁至75岁之间的受试者，其中一组在两年内摄入了每天1500毫克的软骨素，而另一组则服用了安慰剂。结果显示，摄取软骨素的组别中有22%的人关节状得到缓解，而安慰剂组别则只有10%。
另一项针对老年人的实验发现，摄入软骨素可帮助减轻关节和感。这项研究将70岁以上的3,240名人分为两组，其中一组在两年内每天摄入800毫克的软骨素，而另一组则服用了安慰剂。在试验结束时，摄入软骨素的组别中有45%的人症状得到减轻，而安慰剂组别则只有30%。
此外，还有一些针对软骨素补充剂和关节的META分析。其中一项分析发现，软骨素补充剂对、髋成形手术后的人、运动员以及跑步者等对于关节有负担的人群都有益处。而另一项分析则显示，软骨素补充剂对于髋或膝关节的效果相当于一些处方。
结论
总之，研究结果表明，摄取软骨素是有助于关节健康的。软骨素补充剂可减轻的症状、降低关节和感，同时也可帮助保护关节健康。
当然，要想使用软骨素补充剂的效果佳，好在专业医师的指导下进行。此外，还应注意食品补充剂并不能取代正确的饮食和运动习惯，这些也是保持关节健康的重要因素。
虽然市面上的氨糖软骨素很多，但真正效果好的却是少之又少。而维力维氨糖软骨素作为关节健康领域的积极参与者，特别推出第三代氨糖软骨素，为消费者带去贴心关节守护“神”。为什么说维力维氨糖软骨素是三代呢？因为维力维氨糖软骨素在氨糖和硫酸软骨素这两个成分之中又特别添加了骨胶原，能够满足各种群体对关节健康的多种需求。
