50种偏方关节拘挛，告别！
关节拘挛是一种常见的，常见于老年人和运动员。和是其主要症状，如果不及时，会影响日常生活和工作。除了常规的外，这里介绍50种偏方关节拘挛，希望能对你有所帮助。
1.姜黄粉+蜂蜜
将一勺姜黄粉放入一杯热水中，再加一勺蜂蜜，搅拌均匀，每天饮用两次。姜黄粉具有和作用，蜂蜜可促进，缓解关节拘挛。
2.红葱头汁
将红葱头切碎，加入适量的水榨汁，每天饮用一次。红葱头具有、和作用，能够缓解关节拘挛。
3.蒜泥
将蒜头捣成泥状，涂在关节部位，按摩一段时间，每天使用三次。蒜具有和作用，能够缓解关节拘挛。
4.辣椒粉
将适量的辣椒粉撒在关节部位，用保鲜膜封住，坚持30分钟，每天使用两次。辣椒粉具有和作用，能够缓解关节拘挛。
5.酒精
将酒精涂在关节部位，并轻轻按摩，每天使用三次。酒精具有温热作用，能够缓解关节拘挛。
6.草药水
将苦参、黄柏、独活等草药加入适量的水中煮沸，滤去渣，每天饮用一次。草药具有作用，能够缓解关节拘挛。
7.花粉
将适量的花粉涂在关节部位，并轻轻按摩，每天使用两次。花粉具有促进的作用，能够缓解关节拘挛。
8.鸡蛋液
将鸡蛋打散，涂在关节部位，并轻轻按摩，每天使用两次。鸡蛋液具有滋养作用，能够缓解关节拘挛。
9.醋
将醋涂在关节部位，并轻轻按摩，每天使用两次。醋具有温热作用，能够缓解关节拘挛。
10.牛奶+姜粉
将一杯牛奶加热后，加入一勺姜粉，搅拌均匀，每天饮用一次。牛奶具有滋养作用，姜粉具有作用，能够缓解关节拘挛。
11.绿豆汤
将绿豆洗净，加适量的水煮沸，加入红枣和莲子，煮至绿豆烂熟，每天饮用一次。绿豆具有清热的作用，能够缓解关节拘挛。
12.胶原蛋白
胶原蛋白是一种蛋白质，可以促进关节的健康，每天补充适量的胶原蛋白，可以缓解关节拘挛。
13.鱼油
鱼油富含ω-3脂肪酸，可以促进关节的健康，每天补充适量的鱼油，可以缓解关节拘挛。
14.生姜水
将生姜切片，加入适量的水中煮沸，每天饮用一次。生姜具有和温热作用，能够缓解关节拘挛。
15.黄酒
将黄酒涂在关节部位，并轻轻按摩，每天使用三次。黄酒具有温热作用，能够缓解关节拘挛。
16.精油按摩
将适量的薰衣草精油或肉桂精油涂在关节部位，并进行按摩，每天使用两次。精油具有温热和促进的作用，能够缓解关节拘挛。
17.甜菜根汁
将甜菜根切碎，加入适量的水中榨汁，每天饮用一次。甜菜根具有清热的作用，能够缓解关节拘挛。
18.板栗
将板栗煮熟，去皮捣成泥状，涂在关节部位，每天使用两次。板栗具有滋养作用，能够缓解关节拘挛。
19.芦荟汁
将芦荟叶切碎，加入适量的水中榨汁，每天饮用一次。芦荟具有和滋养作用，能够缓解关节拘挛。
20.苦瓜汁
将苦瓜切碎，加入适量的水中榨汁，每天饮用一次。苦瓜具有清热的作用，能够缓解关节拘挛。
21.枸杞+红枣
将适量的枸杞和红枣加入适量的水中煮沸，每天饮用一次。枸杞和红枣均具有滋养作用，能够缓解关节拘挛。
22.葡萄籽
葡萄籽有和作用，每天补充适量的葡萄籽，可以缓解关节拘挛。
23.蜂胶
蜂胶具有和作用，每天补充适量的蜂胶，可以缓解关节拘挛。
24.黑芝麻
黑芝麻具有滋养作用，每天食用适量的黑芝麻，可以缓解关节拘挛。
25.胡桃
胡桃具有滋养作用，每天食用适量的胡桃，可以缓解关节拘挛。
26.核桃
核桃具有滋养作用，每天食用适量的核桃，可以缓解关节拘挛。
27.芹菜
芹菜具有滋养作用，每天食用适量的芹菜，可以缓解关节拘挛。
28.西葫芦
西葫芦具有清热的作用，每天食用适量的西葫芦，可以缓解关节拘挛。
29.豆腐
豆腐具有滋养作用，每天食用适量的豆腐，可以缓解关节拘挛。
30.芝麻糊
将芝麻炒熟，捣成泥状，加入适量的水和红糖，搅拌均匀，每天食用一次。芝麻具有滋养作用，红糖可以补充能量，能够缓解关节拘挛。
31.胡椒
将适量的胡椒加入适量的水中煮沸，每天饮用一次。胡椒具有温热作用，能够缓解关节拘挛。
32.蒲公英
蒲公英具有清热和作用，每天食用适量的蒲公英，可以缓解关节拘挛。
33.燕麦
燕麦具有滋养作用，每天食用适量的燕麦，可以缓解关节拘挛。
34.白菜
白菜具有和作用，每天食用适量的白菜，可以缓解关节拘挛。
35.糯米
糯米具有滋养作用，每天食用适量的糯米，可以缓解关节拘挛。
36.枸杞+菊花
将适量的枸杞和菊花加入适量的水中煮沸，每天饮用一次。枸杞具有滋养作用，菊花具有清热的作用，能够缓解关节拘挛。
37.大葱
大葱具有温热作用，将适量的大葱切碎，加入适量的水中煮沸，每天饮用一次，能够缓解关节拘挛。
38.菠萝
菠萝中含有丰富的酵素和物质，每天食用适量的菠萝，可以缓解关节拘挛。
39.蛤蜊
蛤蜊中含有丰富的矿物质和物质，每天食用适量的蛤蜊，可以缓解关节拘挛。
40.蛋壳
将蛋壳煮沸后干燥，磨成细粉，加入食物中食用，能够补充钙质和其他矿物质，促进关节的健康，缓解关节拘挛。
41.鸭脚
鸭脚中含有丰富的胶原蛋白和矿物质，每天食用适量的鸭脚，可以促进关节的健康，缓解关节拘挛。
42.豆浆
豆浆中含有丰富的植物雌激素和钙质，每天饮用适量的豆浆，可以促进关节的健康，缓解关节拘挛。
43.黑芝麻糊
将黑芝麻炒熟，捣成泥状，加入适量的水和红糖，搅拌均匀，每天食用一次。黑芝麻具有滋补作用，红糖可以补充能量，能够缓解关节拘挛。
44.荔枝
荔枝中含有丰富的维生素C和物质，每天食用适量的荔枝，可以促进关节的健康，缓解关节拘挛。
45.橙子
橙子中含有丰富的维生素C和物质，每天食用适量的橙子，可以促进关节的健康，缓解关节拘挛。
46.酸枣仁
酸枣仁具有滋养作用，每天食用适量的酸枣仁，可以缓解关节拘挛。
47.黑米
黑米具有滋养作用，每天食用适量的黑米，可以缓解关节拘挛。
48.龙眼干
龙眼干具有滋养作用，每天食用适量的龙眼干，可以缓解关节拘挛。
