患上了风湿关节炎怎么办?谨记这3点,对症治疗更有效
中医上来讲,身体里面类性属于身体“痹症”的范畴,是因为患者身体里面正气不足,中医认为这是邪气(寒气)乘虚而入,导致患者身体出现了气凝滞,经络痹阻等症状引起的身体。一般患者发时,患者的身体四肢经络就会被风寒湿热之邪堵塞,会出现身体气不通、从而引起患者身体肌肉、关节、筋骨发生、酸楚、麻木、重作、灼热、屈伸不利,甚至是身体关节肿大等。
一、的
1、患者可以采用熏洗法,就是去医院开一些活化瘀的,然后将煎煮后,然后把手指趁热放入,用热气对患者的手指进行熏蒸或浸泡,可以更好的将药材里面的从毛孔直入患,一定要用可以起到祛风散寒,舒筋活络的作用的。
2、患者可以用针灸,一定要找专家采用针刺手法,可以更好的起到手指强刺激的作用,中医针灸主要就是根据不同的身体部位来选取相应的穴位。手指类可以采用三棱针点刺放的方案,适当的针灸刺激就可以了。一定要平补平泻,可以再配上艾灸,效果会更好。
3、在身体的肌肉、骨关节、身体经脉,都可以采用膏药外贴的方式,膏药可使从身体进入患处,可以起到通经活络的功效,而且相比较口服药副作用更小。
二、的注意事项
1、患者要保持身心愉悦,一定要避免心情的紧张、、歇斯底里、烦躁、。
2、患者要多进行一些有氧运动,要多慢走、瑜伽、练习太极,从而增加身体,也可以在户外多晒太阳,以防身体出现缺钙。
3、患者可以采用活化瘀,的方法此类,可以服用湿通络胶囊,这类主要功效是用于各类性,在中黑蚂蚁、灵芝、人参、白术、当归、黄芪等入药,这些药材除了温和,还能起到,祛风除湿的功效。同时,建议的患者平时应避免在潮湿处久待,要及时擦干身体的水或者汗,以防身体出现风、湿、寒三邪气对关节出现侵害作用。
三、的方案
1、跑步、快走等有氧运动能让全身动起来,多锻炼会促进,经常运动有助于减轻身体湿气症,长期坚持运动可调理好身体湿气。
2、患者好适当运动,可以每天用热水泡泡脚,一定要让热水浸没脚背,水温控制在45℃左右,以舒适略烫为宜,泡半个小时左右。如果在泡脚热水中加入艾叶或者泽兰叶、生姜,都能散去身体寒气。
3、患者在天气寒冷时要多穿衣服一定要捂热身体,以免“寒气”入体。不要经常呆在在阴冷潮湿的环境,可以多去日光充足的地方要多晒太阳。受寒后,应做好身体的补救措施,如喝姜汤茶或者热茶,有利于祛除身体内的湿气。