和仁堂口腔医生说：颞下颌关节隐隐作痛，平时张嘴“咔咔”响，可能是下面的诱因引起的颞下颌关节紊乱：

　　咬合不正常：在平时咬合关系不正常时，就会影响到关节和肌肉，使下颌运动受到干扰。在日常生活中常见的就是因为牙齿排列不齐，所以存在有何关系，不正常的问题出现。

　　关节负荷过重：在生活中如果经常吃硬的食物，比如坚果或嗑瓜子，都会发生慢性的关节损伤。使关节肌肉出现酸痛现象。

　　过度张口：随着社会水平提高，人们的日常饮食都会变得很精细，这时关节就比较灵活，而非承重。摄入食物时，张口角度变化。降低稳定性以后就会容易发生关节紊乱。

　　心理因素：在临床发现在颞下颌关节紊乱的患者经常会、紧张、易爆易怒、等症状。在精神紧张的情况下，人体的关节囊和肌肉就会释放大量的肽，能够使扩张，引发。

　　其他因素：社会压力大，长期的久坐伏案工作，驼背低头。就会造成头颈部肌肉的肌张力不平衡。