很多小孩子都很活泼，特别是看到儿童玩具后，更是迈不开腿。7岁的明明只要是看到蹦床，一定得蹦到浑身无力才会作罢。上个周末蹦了2个多小时后，哭着喊着再也不蹦了。没想到第二天膝盖竟是红肿状，可把他妈妈吓坏了，赶紧去了医院。大夫的结论为：急性。
是什么？
是一种关节部分的，属于无菌型，主要是因为膝关节扭伤以及多种关节内损伤所诱发的，从而造成滑膜功能异常，进而无法正常生成和吸收使膝关节产生积液。滑膜产生的积液还会侵袭膝关节软骨，导致膝关节骨性，对人的身体造成一定的危害。
老年人产生多继发于膝关节骨。年轻人膝关节主要是因膝关节扭伤、多种关节内损伤和造成的，如损伤、滑膜损伤等，多表现为急性膝关节外伤性。如果外伤较轻或长期慢性膝关节劳损使膝关节逐渐出现和功能障碍者，则形成慢性膝关节。
注意身体的这3个异常，说明滑膜发炎了
１、膝关节
当膝盖部位出现的时候，而且膝关节没有受到任何的损伤，很有可能是发出的信号。因为关节滑膜组织增生，关节腔内滑液分泌过多，导致代谢大省紊乱就形成了积液，便会引起膝关节。
２、下蹲困难
在早期的时候，膝关节会出现下蹲、打弯的时候出现一定的困难，并且上下楼梯需要长时间的休息，这种信号的出现，则很有可能是，所以及时去医院进行检查，防更加严重。
３、行动不便
人在走路的时候如果感觉腿部，行动会很不方便，而且在下蹲的时候膝盖还会伴有感，这说明膝盖位置出现了等问题引起了变，导致活动受限。
医生：生活中4个好习惯，关节积液、一扫而光
（1）做好保暖
在夏天的时候，可能很多人长期呆在空调房里，穿着短裤，这些冷气直接吹着膝关节，也容易导致，所以日常生活中要做好膝盖的保暖工作。
（2）避免久坐
现在的人大多从事脑力劳动，一天当中可能一直坐在办公桌前很少活动，但是膝关节的健康离不开运动，如果在日常生活中不管是工作有多忙，都要适当的起来走动几次，促进，更利于关节的健康，改善的症状，腿越来越有劲。
（3）控制体重
随着人们生活水平的提高，现在胖人越来越多，当身体处于的状态时，人体的关节就会承受巨大的压力，尤其是膝关节承受的压力更大，很容易导致的现象，如果能控制好体重，让身材保持匀称，可以很大程度的减轻膝关节的压力，促进的恢复。
（4）补充氨酸骨密素
医生建议患者日常生活中多补充一些含有氨酸骨密素类营养素，有效的缓解，直接作用于关节软骨，改善关节软骨的退变，促进软骨以及滑膜的再生与修复，催生滑液，结合水分子支撑骨关节，从而润滑骨骼减少关节磨损，减轻关节降低关节发炎的几率。
