大家好，今天来为大家分享氨糖软骨素钙用吃d3吗的一些知识点，和氨糖软骨素钙片有哪些功效与作用？有哪些品牌可以推荐？的问题解析，大家要是都明白，那么可以忽略，如果不太清楚的话可以看看本篇文章，相信很大概率可以解决您的问题，接下来我们就一起来看看吧！
本文目录
- 有人说骨头汤不能补钙而且嘌呤多，还应该喝骨头汤吗？
- 1岁半宝宝，吃维生素D3 800单位，超标了吗？
- 好多同事在吃美国氨糖软骨素move free，究竟move free效果好不好？
- 请问维生素B12和钙片能一起吃吗？
- 氨糖软骨素钙片有哪些功效与作用？有哪些品牌可以推荐？
有人说骨头汤不能补钙而且嘌呤多，还应该喝骨头汤吗？
你好，非常高兴为你解答问题，骨头汤补钙以讹传讹已经好多年了，记得我小时候，母亲就经常逼我喝骨头汤，我天生怕油腻，一见骨头汤就饱了，可母亲总是淳淳诱导我，喝骨头汤补钙，能长大个子，一听能长高，我就会乖乖的喝了，后来当了医生，尤其近年来对膳食营养的重视，我才知道喝骨头汤补钙完全是误传。
因为骨头汤里含钙量极低，有人又发明了炖汤时加点食醋，据说会让骨头里的钙释放出来，这也是自欺欺人的说法，因为骨头里不但含钙量极低，而且很难释放出来，即使加了食醋，含钙量仍然很低，而且重要的一点是，骨头汤含钙量不高，但脂肪的含量却很高，脂肪含量高了，会影响钙的吸收，也就是说喝骨头汤，不但补不了钙，还会因为油太多，影响了钙的吸收，人也会长胖，说了这么多年的骨头汤补钙，就是一个天大的误会，可别上当了。
希望我的回答能够帮助到你！
1岁半宝宝，吃维生素D3 800单位，超标了吗？
根据楼主提供的有效信息来看，宝宝现在的月龄是一岁半，国家有相关的标准，1岁以下的宝宝每日摄入的维生素D3获取量不超过400单位，1岁以上宝宝每日摄入的维生素D3获取量不超过600单位，单纯看摄入的D3800单位已经是超标了，宝宝日常还要补充奶粉、辅食、蔬菜、水果和零食等，这些食物中也都含有少量的维生素D，这样综合算下来，楼主给宝宝摄入的就远远不止800单位了，所以建议楼主给宝宝换成400-600单位左右的维生素D3，可以保证日常宝宝需要就可以了。
宝宝补充维生素D3的重要性维生素是维持人体正常生理功能必需的一类物质，是不能在体内合成或合成量太少，正常时要由食物供给，维生素D是维生素的一种，它可以溶解在脂肪和有机溶剂中，不能溶解在水中，属于脂溶性维生素。维生素D结构形式的不同，有维生素D2和维生素d3，维生素D2主要由植物性食物提供，维生素d3主要由动物性食物提供，可以维持钙水平，促使骨和软骨及牙齿矿化，促进小肠钙的吸收，促进脏对钙、磷的重吸收。
正常宝宝出生15天要及时补充维生素D3，尤其是母乳喂养的宝宝，因为母乳种维生素D的含量很低，宝宝补充可以促进钙吸收，佝偻的发生。
补充维生素D3的作用1、维生素D是人体重要的物质，有利于维持人体机能正常运作。
2、维生素D缺乏可引起肠道钙和磷的吸收减少，脏对钙和磷的重吸收减少，造成骨骼和牙齿矿化异常、骨骼畸形等。如：佝偻、骨质软化症、手足搐搦症、症等。
3、维生素D摄入过量会中毒，常表现为不振、恶心，引起高钙症和高钙尿症，导致钙在软组织沉积及不可逆转的脏、心肌损害。
4、维生素D缺乏是导致孩子缺钙重要因素。
宝宝维生素D3可以如何补充？1、适当晒太阳
这是有效、方便的方法，经常让宝宝在户外活动。春夏秋天，可以直接让宝宝在树荫下活动，接触自然的照射，使宝宝的接触紫外线，紫外线照射，可促进内贮存的7-脱氢，经光化学作用转化为维生素D3。太阳光照射，可使贮存维生素D3备用，不会使维生素D过量。
2、口服维生素D3
日常生活中，宝宝从辅食类食物中摄入得到的维生素D3的量都相对较少，不能满足孩子生长发育的需求，所以需要给宝宝额外补充维生素D3，1岁以下的宝宝每日摄入的维生素D3获取量不超过400单位，1岁以上宝宝每日摄入的维生素D3获取量不超过600单位，要注意的是早产儿、先天贮存不足者或生长过快的宝宝需要适当的增加量。维生素D3市面上的制剂很多，家长可自己选择，从宝宝出生后15天开始服用，一直服到2岁半或3岁。
特别需要注意的是：
1、宝宝服用维生素D强化的配方奶，家长需要根据奶量来计算维生素D的量，不足的部分加以补充。
2、宝宝如果服用维生素D过多是会中毒的。
3、宝宝如果被确诊患有佝偻，必须在医生的指导下，给予相应的。
后希望我的回答能够帮助到楼主，如果大家喜欢睿睿妈的回答，欢迎关注和转发，让更多有需要的人都可以看到，愿每个孩子都健康快乐的成长。
好多同事在吃美国氨糖软骨素move free，究竟move free效果好不好？
movefree真的不错，我当时买的时候也专门研究了一下，原来它是美国专业的关节品牌。难怪我身边好多关节不好的同事在买维骨力产品的时候，都会选择movefree。我奶奶之前就是因为膝盖老疼，然后我就买了MoveFree绿瓶给她吃。大概吃了半个多月，奶奶就说膝关节一点都不疼啦。我现在准备给她换蓝瓶了，蓝瓶里面比绿瓶多了维生素D3，可以帮助钙质吸收，对我奶奶来说再适合不过啦~
请问维生素B12和钙片能一起吃吗？
维生素B12和钙片可以一起吃的。维生素B12如果在身体含量过高，会导致严重地缺少钙的物质。所以吃维生素B12时可以补充钙剂。当然了，为了避免互相作用，好隔开时间段吃。建议平时多吃水果蔬菜，荦蔬合理搭配，不挑食，多吃一些补充微量元素的食品，尽可能少吃营养品。
氨糖软骨素钙片有哪些功效与作用？有哪些品牌可以推荐？
骨是涉及软骨、软骨下骨、滑膜、及韧带的整个关节的变。不可否认，软骨退变仍是导致骨的主流学说。
关节软骨无，无淋巴，且无，其代谢更新周期较长。关节软骨营养的获取主要依赖关节液的挤压（主要）以及关节囊周围的分支供应。软骨的组成包括散在分布的软骨细胞（维持软骨代谢内稳态），胶原纤维，蛋白聚糖等。因此，可以通过口服氨基葡萄糖而维持软骨代谢平衡。
氨糖钙片的主要成分还是氨基葡萄糖及硫酸软骨素。氨基葡萄糖属于天然氨基单糖，简称氨糖（并非大家印象中的糖，因此患者也服用），而是一种软骨保护剂。研究表明，口服氨糖可促进蛋白多糖及透明质酸的合成，改善软骨的代谢，提高其修复能力（虽然有限），且能在一定程度上减轻关节（抑制某些降解酶的活性）。另外，有文献报道，氨糖可刺激关节液的产生，增加关节软骨营养及减少磨损。与之相反，有些研究尤其是循证医学（看决策的高依据）发现氨糖对骨的无明显改善。
氨糖钙片种类繁多，怎么选择适合自己的氨糖？
氨糖类产品在世界范围内已经非常普遍，品种繁多。友们经常会问这样一个问题，我究竟如何选择适合自己的氨糖？红瓶？绿瓶？蓝瓶？太多分不清楚。
目前被很多友所熟知的产品，大多来自于美国，闻名的就是MoveFree，（名字也起的好，中中国同名翻译产品-益节），美国Schiff公司生产的。这类东东在美国是属于保健品，各大超市及药店都可以买到。深深记得，初只有红瓶（当年在美国读书的时候只有红瓶），发展到绿瓶，再到蓝瓶，再到后来的白瓶（浓缩版）。这是不是出于商业营销策略呢，我只能呵呵。。。
不管怎样，这类（不对，是保健品）用法肯定不一样，需要按照每一个款式上面推荐的用量。选择上，一般都普遍选择红瓶（基础版本）。症状较严重的，可以选添加MSM的高能绿。伴随的膝骨患者可选择含有维生素D的蓝瓶。当然，很多友会反复问，这几个品牌差别在哪里？我们都不得而知了，因为没有人专门做过研究。不过，按照常理推测，里面额外添加的成分换算出来是不足以的，只不过是聊胜于无，一种噱头罢了，呵呵。感兴趣的友可以比较购买时里面的成分差异。
除了MoveFree，美国其他保健公司如GNC，Kirkland，NaturesBounty也有类似的产品，产品也经常推陈出新，效果估计都是差不多的。很多友也在澳洲及英国采购，里面的成分不外乎氨基葡萄糖及软骨素。
国内的氨糖可以在药店买，也可以在医院开处方药，其成分也八九不离十，都是氨糖及软骨素及辅料。但是国内以前有硫酸氨基葡萄糖及盐酸氨基葡萄糖（维固力，维尔固，奥泰灵等等），理论上两者也是差不多，只是阴根离子不一样嘛。在欧洲，作为药品销售的硫酸氨基葡萄糖被广泛用于骨的。考虑到氨糖合成软骨基质成分的过程中必须需要硫酸根的参与，推荐优先选用硫酸氨基葡萄糖产品（但有几个友反应吃硫酸的胃容易不舒服，个体差异）。另外，假如有条件，一般推荐药品级的氨糖类。
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文章分享结束，氨糖软骨素钙用吃d3吗和氨糖软骨素钙片有哪些功效与作用？有哪些品牌可以推荐？的答案你都知道了吗？欢迎再次光临本站哦！
就目前来说，市面上氨糖软骨素品牌还是比较多的，其中以维力维氨糖软骨素受消费者欢迎。而维力维氨糖软骨素在众多产品中突出重围的大原因就是因为它是目前市面上一款三代氨糖，特别添加了骨胶原成分，。不仅如此，维力维氨糖软骨素的氨糖含量还非常高，每100g含氨糖21g，更符合大家日常对氨糖的需求量。
