骨科医生在临床诊断时，经常需要通过检查骨关节的活动度，来判断患者骨科的发展程度，今天我们就来温习一下四肢7个主要关节的活动范围。
01肩关节
肩关节主要活动范围为前屈0°～90°，后伸0°～45°，内收0°～40°，外展0°～90°，上举90°～180°，内旋0°～80°，外旋0°～30°。在测量外展角度时应注意固定肩胛骨（图4-2-2～图4-2-4）。
图4-2-2肩关节前屈后伸活动范围
图4-2-3肩关节内旋、外旋活动范围
图4-2-4肩关节内收、外展和上举活动范围
02肘关节
肘关节主要活动为屈伸活动，其活动范围为0°（伸）～140°（屈）（图4-2-5）。
图4-2-5肘关节屈伸活动范围
03前臂旋转活动
前臂旋转活动范围为旋前0°～90°，旋后0°～90°（图4-2-6）。
图4-2-6前臂旋转活动
04腕关节
腕关节活动为屈腕0°～90°，伸腕0°～70°，桡偏0°～30°，尺偏30°（图4-2-7、图4-2-8）。
图4-2-7腕关节背伸及屈曲活动
图4-2-8腕关节尺偏、桡偏活动
05髋关节
髋关节主要活动范围为外展0°～60°，内收0°～30°，屈髋0°～90°（膝关节伸直位时），0°～140°（膝关节屈曲位时），后伸0°～15°，内旋0°～40°，外旋0°～50°（图4-2-9、图4-2-10）。
图4-2-9屈髋内旋
图4-2-10屈髋外旋
06膝关节
膝关节主要活动为伸膝0°，膝过伸15°，屈膝0°～145°（图4-2-11、图4-2-12）。
图4-2-11膝关节过伸活动
图4-2-12膝关节屈曲活动
07踝关节
踝关节主要活动范围为踝背伸0°～30°，跖屈0°～60°（图4-2-13、图4-2-14）。
图4-2-13踝关节背伸活动
图4-2-14踝关节跖屈活动
主编：裴福兴 屠重棋
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