痛风和哪些原因有关？可以多吃几种食物，预防痛风

　　痛风主要是由于嘌呤生物的合成、代谢增加，使尿酸排泄不良，导致血液中的尿酸升高。尿酸是嘌呤代谢的最终产物，正常人每天大约会有1/3的尿酸经过肠道进行细菌降解处理，其余由肾脏直接排泄。为维持尿酸平衡，肾脏和肠道会相互配合，各自代谢尿酸；若平衡被打破，就会出现高尿酸血症，进而引起痛风。

　　患有痛风的人一般会发生关节疼痛、皮肤有白色或黄色结节等症状，分为急性痛风和慢性痛风，急性痛风应及时卧床休息，直至疼痛缓解或腹泻发生。慢性痛风要低嘌呤饮食，以增加肾脏尿酸排泄。痛风主要是因为尿酸过高，医生建议：平时多吃点它，可以起到预防痛风的现象。

　　1、茄子：茄子属于碱性食物，有活血消肿、祛风通络、清热活血、消肿止痛的作用。并且茄子中几乎不含有嘌呤物质，还有一定的利尿功效，能够促进身体内的垃圾毒素排出，增加代谢尿酸的效率，有预防尿酸的作用。但茄子属于寒凉性食物，肠胃消化不良，脾胃虚寒的人不宜吃茄子。

　　2、白菜：白菜中含有丰富的矿物质和维生素，比梨和苹果的含量还要高很多，能够补充体内缺少的钙质和维生素等物质。还能促进沉积于组织内的尿酸盐溶解，帮助尿液中的尿酸排泄，减少尿酸在身体中的囤积。并且大白菜清淡无刺激，嘌呤含量也极低，能有效预防痛风现象。

　　3、土豆：痛风主要是体内嘌呤代谢紊乱导致的，血尿酸增高，会引发痛风。通风的人要吃低嘌呤食物，土豆中主要成分是淀粉，嘌呤含量又低，同时还富含维生素和纤维素，能够促进肠胃消化，帮助肠胃中尿酸的排出，所以痛风的人群可以吃些土豆来预防、缓解痛风现象。

　　4、萝卜：萝卜中含有丰富的活性酶，生吃可以有效的促进嘌呤的代谢。其中的钾、磷、钙、铁等物质可以提高血液质量、碱化血液，并且有利尿的作用，对于痛风的预防有很好的效果。同时罗比重含有多种帮助消化的酶成分，有助于人体调节尿酸、平衡血尿酸的浓度，达到缓解痛风的效果。

　　痛风健康调养食谱本丛书根据中老年的特点，介绍了骨质疏松、老年痴呆、前列腺、减脂、便秘等5种易与中老年人“亲密接触”的病症的饮食调养方法。《痛风健康调养食谱》中还介绍了中老年人饮食营养保健原则和方法等知识，内容丰富、科学实用，通俗易懂，是中老年朋友的必备读物，也可供营养保健师和医务人员参考。犀文图书都市纯爱

　　痛风是因为嘌呤生物在人体中代谢紊乱，导致尿酸排泄不良，血液中的尿酸升高。痛风一般会出现在饮食过后或疾病过后，如啤酒和海鲜一起食用就会引起痛风。医生建议，尿酸过高的人，平时可以多吃点茄子、白菜、土豆及萝卜等，都能够利尿排毒，对于预防痛风有一定的作用，对人们的健康养生也很有益处。

　　痛风痛风是一种常见且复杂的关节炎类型，各个年龄段均可能罹患本病，男性发病率高于女性。痛风患者经常会在夜晚出现突然性的关节疼，发病急，关节部位出现严重的疼痛、水肿、红肿和炎症，疼痛感慢慢减轻直至消失，持续几天或几周不等。当疼痛发作时，患者会在半夜熟睡中疼醒，有患者描述疼痛感类似于大脚趾被火烧一样。最常发病的关节是大脚趾（医学术语：第一跖骨），但发病的关节不限...