肘关节是什么关节解剖图(解剖学中的肘关节图解及名称介绍)
肘关节是什么关节
肘关节是指上肢与前臂相接的关节,是人体上肢的主要关节之一。肘关节由上臂骨(尺骨、桡骨)和肱骨三个骨头组成,是一个复杂的关节。
肘关节的解剖结构
肘关节主要由上臂、尺骨、桡骨三块骨头和肘关节囊组成。上臂末端两个骨头分别与尺骨和桡骨相连接形成肘关节。上臂三个侧面与肱骨形成一起,分别是后侧的小头突、内侧的鹰嘴突和外侧的鸡冠突,这三个部位称之为肱骨的髁。
肘关节的肱骨髁所接触的部位都有软骨覆盖,在运动的过程中可减少骨头之间的摩擦。在肱骨的髁上,与尺骨接触的部位是鹰嘴突的内髁;与桡骨接触的部位是鸡冠突的外髁。肘关节囊是包裹整个肘关节的袋状结构,里面充满了润滑液,在肘关节运动的同时起到保护作用。
肘关节的名称介绍
肘关节的名称是由肱骨上的三个突起的名称和与之相接的骨头的名称组合而来的。
小头突,也叫肱骨上小结节,狭义上又称肱骨外上髁,接触尺骨小头,因其形状像燕子的脑袋而得名。
鹰嘴突,也叫肱骨上大结节,狭义上又称肱骨内上髁,接触尺骨滑车,形如鹰嘴,故得名。
鸡冠突,也叫肱骨外下髁,接触桡骨头,形如鸡冠,故得名。
上臂骨头称为肱骨,是由希腊语“humerus”演变而来,意思是“上臂”。
前臂两骨分别称为尺骨和桡骨。
肘关节的功能
肘关节是上肢与前臂的主要关节之一,其运动主要包括弯曲和伸展。同时肘关节还参与了上肢的旋转运动,如手臂做扫描运动的时候,肘关节就发挥了重要作用。
肘关节的弯曲体现在握物、洗脸、吃饭等动作时;伸展动作体现在慢跑、拍球、抬手等动作时。
肘关节的常见问题和危害
肘关节常见问题有肘关节脱位、肘关节、肘关节和肱骨外上髁压迹综合症等。
肘关节和是常见的症状,特别是在伸展时。肘关节通常表现为、、和红肿。则是指肘关节囊附近发生,和是主要症状。
肘关节脱位指肱骨从尺骨和桡骨中脱离,和是明显的症状。在运动时,肘关节脱位通常会使人感到不能屈曲和伸展彻底,并且还会对和产生压力,使手部的感觉和运动受到影响。肱骨外上髁压迹综合症则是因肘关节的过度使用引起的和等症状。
肘关节的保护和维护
避免肘关节受到过度使用和损伤是好的防护方法。在运动前做好正确的热身活动,加强肌肉的锻炼,可以有效肘关节损伤。
在日常生活中,保持姿势的正确性,不要长时间保持同一姿势,避免长时间手肘处在桌面上,可以减少肘关节的损伤。如果需要长时间使用电脑,需要适时休息并调整姿势。
针对肘关节的损伤和问题,应该及时就医,采取相应的方法,如、物理、手术等。
结语
肘关节是我们常用的肢体关节之一,其正常的运动可以有效保证我们日常生活的正常进行。在肘关节受到损伤或出现问题时,需要及时的,以免影响正常的生活和工作。