我们身体里的关节软骨就是骨与骨之间连接的一种组织，可以保证我们在运动或者其他体力活动时，关节能够充分灵活运用。而时间久了，就会造成关节，甚至是关节，这时我们就需要选择氨糖软骨素钙片，补充氨糖和软骨素，那氨糖软骨素钙片吃多久合适呢？
一般来说氨糖软骨素钙片吃多久合适就要看自身软骨的情况了，上了年纪的老人关节磨损会相对严重，服用的时间也要久一些，需要坚持服用两个月左右。
氨糖作为一种天然的氨基葡萄糖多补充对我们的身体健康是有好处的，可以修复和保护我们的关节软组织。一般来说三代氨糖能达到的效果要更好一些，比如国产氨糖品牌维力维氨糖软骨素使用的核心成分就是三代氨糖，同时添加了其他成分如酪蛋白磷酸肽，可以很好的促进人体对营养物质的吸收。
