聂下颚关节紊乱怎么得的(如何得到下颌关节紊乱?)
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05-31
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聂下颚关节紊乱怎么得的?
聂下颚关节是连接下颌骨和颅骨的关节,主要作用是控制咀嚼和开口闭口的运动。然而,如果这个关节发生了紊乱,会导致下颌、口干舌燥、头痛、耳鸣等不适感。那么,聂下颚关节为什么会出现紊乱呢?
1. 错误的姿势
人们长时间保持不正确的姿势,例如低头看手机或者长期伏案工作,会导致颈部肌肉、头部肌肉和脊椎绷紧,这些紧张的肌肉会对下颚关节产生影响,导致它开始出现不适。此外,睡觉的姿势不正确、牙齿以及咬合关系不协调等因素也可能影响下颌关节。
2. 非正常的咀嚼习惯
某些人存在非正常的咀嚼习惯,例如嚼口香糖、吃硬食品、吃黏糊状食物以及将食物放在口腔的同一侧等,这些行为可能导致下颌关节受损。
3. 外伤
下颌部受外伤,例如车祸、摔倒、打架等,都可能导致下颌关节损伤,进而出现下颌关节紊乱。
4. 关节发育不良
一些人存在下颌关节发育不良的情况,例如过度使用某一侧咬合、口腔异物等,都会对下颌关节造成不同程度的影响,从而导致下颌关节紊乱的发生。
5. 女性激素水平波动
女性在经期、怀孕以及哺乳期等生理时期,由于激素水平的改变,下颌骨和关节的生长发育也会受影响,导致关节紊乱的出现。
6. 铁质不足
人体对于铁的需求量逐渐增加,在铁质不足的情况下,会导致下颌骨部位发生理性变化,从而加剧下颌关节的不适。
7. 其他
一些也会导致下颌关节紊乱,例如软骨炎、性、等,这些会使下颌关节的支撑组织受损,导致关节紊乱。
综上所述,下颌关节紊乱是由多种因素共同作用的结果,不同的个体具有不同的发风险,因此,在平时注意保持良好的姿势、避免咀嚼习惯不正常、保持营养均衡、注意口腔卫生等方面的注意事项可以减少下颌关节紊乱的发生。另外,对于已经出现下颌关节紊乱的人群,及时的和康复训练也是非常重要的。