肘关节脱位怎么办？
肘关节脱位是指两个相邻的骨头之间的连接突然断裂，这会导致肘关节失去稳定性。若不加以处理，可能会导致长期性的功能障碍。因此，如果你遇上了这种情况，你应该采取一些措施来调理，以便快速恢复手肘的运动能力。
找到因
在调理肘关节脱位之前，你首先要确定导致肘关节脱位的因。早期确定因和严重程度，可以采取更加针对性的措施。例如，如果是运动过度造成的，建议减少运动强度或停止运动。如果是因为某种因素导致，比如关节软骨损伤，在接受恢复的基础上，调整日常生活方式也是必要措施。
肌肉
肘关节脱位往往会导致肌肉，如果这个程度比较严重，就应该采取有针对性的来。了解真正的症状是非常重要的。例如，可能是因为肌肉骨骼结构的变化引起的，这就需要调整以前的生活习惯，如坐姿，站姿，走路方式。如果原因是由于反复的活动导致的，那么休息就是关键。但是，对于程度非常严重的情况，建议向医生寻求。
肌肉锻炼
肘关节脱位后，肘部的肌肉肯定会受到一些影响。因此，那些需要恢复运动功能的患者需要进行某些肌肉锻炼，以便恢复肌肉的力量和灵活性。你可以在医生的建议下，进行肘部旋转运动、手臂弯曲等一系列动作。尽管在锻炼时不能超负荷或使用不恰当的姿态，但恰当的锻炼对促进恢复非常有益。
收缩剂
收缩剂被用来保持肘关节在正确的位置，并促进恢复。一般情况下，医生会在关节定位支撑架、夹子或绷带等辅助下，施加一个恰当的压力，以防止关节运动，然后进行康复。
手术
对于一些比较严重的肘关节脱位患者可能需要手术。例如，如果韧带断裂或者骨头错位，手术可能是的选择，以便即刻解决问题。然而，在决定手术之前，你应该与医生进行详细咨询，以了解手术的风险和后果。
康复
康复是指接受后逐渐将身体部位使其恢复原有功能的过程。在肘关节脱位过程周期结束后，就必须按照医生的方案进行康复。康复期可能会非常长，肘关节脱位的严重程度以及的过程将决定康复时间。康复期也需要注意生活常规问题，例如饮食、作息等。
总之，肘关节脱位是比较常见的。如果出现了肘关节脱位的情况，需要及时就医，按照医生的建议进行相关，同时在之后进行康复锻炼，恢复原有的身体功能。
