手腕与手指运动
手腕与手指的运动十分复杂精细，由多个骨骼、肌肉、韧带、和协同运作。手腕与手指的正常运动是人类生活中不可或缺的，因此了解手腕与手指的解剖结构和运动方式具有重要意义。
腕关节
腕关节连接前臂和手部，由桡骨、尺骨和8个腕骨组成。腕关节有前、中、后三个间隙，分别关节同属前臂骨（尺骨、桡骨）和腕骨，是人体运动复杂、功能齐全的关节之一。腕关节能够实现手部的前屈、后伸、撇、握和外展等复杂运动。
掌指关节
手指掌指关节与指间关节共同组成了手指的骨骼结构。手指掌指关节由掌骨和掌指骨组成，分为近节、中节和远节。手指掌指关节可以实现弯曲和伸展功能，每个关节各具特点，如拇指掌指关节的可移动范围大，小指掌指关节则小。
指间关节
指间关节是指掌骨和指骨之间的关节。指间关节连接手指的骨骼，由近节骨和远节骨组成，末端为指尖。手指的灵活性和敏捷度很大程度上取决于指间关节的运动范围和力量。正常情况下，手指通过指间关节可以实现灵活的旋转、摆动和伸缩。
肌肉
手腕和手指的运动依赖于多个肌肉的协同作用，包括掌腱膜肌、拇长展肌、拇短展肌、指长展肌、指短展肌、拇对掌肌、掌指肌等。这些肌肉形成手腕和手指的肌腱，并通过较长的肌腱运行到手的表面。
韧带
手腕和手指的运动还与韧带有关，韧带连接了骨骼和骨骼之间的关节。手腕韧带包括桡骨腕关节副韧带、尺骨腕关节副韧带和腕韧带复合体等，对手腕稳定性起重要作用。手指韧带通过掌面和指背两侧连接手指的骨骼，能够使手指实现稳定的弯曲和伸展运动。
和
手腕和手指的和密集分布，供应手部运动所需的氧和能量。手腕和手指主要包括桡、尺、正中等，负责手部的感觉和运动功能。同时，手部的包括动脉和静脉，从上臂到掌心形成复杂的分支供氧和排出二氧化碳。
总之，手腕和手指是人体非常精细的部位，在日常生活和工作中起着至关重要的作用。了解手腕与手指的解剖结构、功能和运动方式对手部保健和避免手部损伤十分有益。
