什么是脸部关节突出？
脸部关节突出是指面颊关节突出，通常称为颞下颌关节症或TMD。这种情况是由于颞下颌关节的韧带和软骨受损引起的。主要症状包括下颌关节的、咬合不准、颞下颌关节的跳跃、颞下颌关节的锁定等。而且，它会影响面部外观，导致面颊关节突出。
什么引起面颊关节突出？
颞下颌关节症通常由以下原因导致：
牙齿问题：例如龋齿或牙齿拔除可能导致咀嚼困难，并加重颞下颌关节症状。
颞下颌关节受伤：如颞下颌关节损伤、脱臼和。
口腔习惯：如咬指甲，啃笔或咬紧牙关。
紧张和：精神压力可能加重颞下颌关节症状。
面颊关节突出有哪些症状？
面颊关节突出是颞下颌关节症的主要症状之一，其他症状包括：
下巴和脖子周围的
头痛和颈部
听力下降或耳鸣
咀嚼和咬合困难
面部
颞下颌关节的弹响、颞下颌关节的锁定和颞下颌关节的。
怎样应对面颊关节突出？
面颊关节突出可以通过以下方法缓解：
按摩和热敷：可以通过按摩或用热敷布放在部位来放松紧张的肌肉和缓解。
口服：如果按摩和热敷不起作用，则可以使用非处方如对乙酰氨基酚和布洛芬来缓解颊下颌关节症状。
口腔矫：对于牙齿问题，口腔矫是一种缓解颞下颌关节症状的方法。
肌肉松弛剂：处方如肌肉松弛剂，可以放松颊下颌肌肉和缓解。
心理：亚急性或慢性颞下颌关节症有时与情感或有关紧张情况有关，心理可能有助于缓解症状。
手术：如果所有以上方法均无效，则可以通过手术来缓解颞下颌关节症状。
如何防范面颊关节突出？
下面是可以防范颞下颌关节症的方法：
不咬嘴唇、指甲或咬硬物，避免口腔行为的不必要压力。
尽量采用轻柔的肌肉释放方法和伸展运动来松弛紧张的面部肌肉。
练习放松技巧，如深和冥想。
坚持良好的姿势，避免长时间低头或扭曲肩膀的行为。
保持口腔卫生，及时牙齿问题。
结语：
颞下颌关节症是一种常见的，可以导致面颊关节突出。和颞下颌关节症同时也可以缓解颊下颌关节突出。采用良好的口腔卫生和避免不必要的压力可以帮助您保持健康的面颊关节。
