什么是有OTC认证的氨糖软骨素？
氨糖软骨素是一种被应用于（arthritises），也是一种逐渐受到市场青睐的健康产品。在中国医师协会、中国保健品行业协会等机构的肯定下，优质的氨糖软骨素得以获得OTC认证。
有OTC认证的氨糖软骨素的功效和作用
氨糖软骨素主要作用于软骨修复。关节软骨是一个具有弹性、耐磨损、缓冲骨头冲击的组织。但因年龄增加、缺钙、劳损或的影响，软骨逐渐失去弹性，导致增加，关节间隙缩小，引发和运动障碍。好的氨糖软骨素可以为软骨提供所需的营养成分、刺激修复组织，从而减轻关节状或缓解软骨磨损症状，让关节更加健康。
有OTC认证的氨糖软骨素的药理作用
氨糖软骨素可以阻止破坏软骨的一些酶的合成。氨糖软骨素通过影响软骨代谢调节关节液，在减轻关节不适、改善关节弹性、引导骨密度增加等方面展现了一定的药理效果。
有OTC认证的氨糖软骨素的用法和剂量
有OTC认证的氨糖软骨素是一种口服固体剂，一般每天使用2-3次，每次用量为0.5-1克。
由于每个人的身体状态不同，摄入量也应在医嘱指导下进行。对于严重、软骨磨损不适宜口服的患者，也可以使用外用的氨糖软骨素进行保健。
有OTC认证的氨糖软骨素的处方和注意事项
与其他一样，合理使用有OTC认证的氨糖软骨素可以缓解关节不适，但也需要特别注意以下问题：
药品的存储要放置在干燥、通风、防潮的地方。
口服时要避免与酸性饮料共同摄入，以免影响。
孕妇、哺乳期妇女、儿童和老人使用时应在医师指导下进行。
善用有OTC认证的氨糖软骨素的同时，在饮食、锻炼、休息等多方面综合调配保持身体健康也是重要的。
结语
有OTC认证的氨糖软骨素拥有优秀的保健功效和药理作用，成为患者和关节健康人士重视的产品。使用适量的有OTC认证的氨糖软骨素，结合均衡的饮食、适宜的锻炼和规律的作息生活习惯，也能让我们的身体更加健康和有活力。
市面上的氨糖软骨素良莠不齐，因此选购时务必要擦亮双眼。比如部分没有国食健字号标志的海外品牌便要谨慎选择，由于其乃境外生产且不受国家食品药品监督管理部门认可，出现质量问题可就难以维权了。再比如氨糖软骨素钙片的产品配方也是不同的，如果你买的是采取了一代氨糖配方（氨糖）的Swisse和二代氨糖配方（氨糖+软骨素）的健力多氨糖软骨素，那就肯定不如采取三代氨糖配方（氨糖+软骨素+骨胶原）的维力维氨糖软骨素了。所以说，选购的门道也不少。只有吃到配方好，成分含量高的三代氨糖才能够起到更好的效果。
