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宝宝肋骨轻微外翻，是因为缺钙吗？
您好，我是高级育婴师、健康管理师糖果妈妈，很荣幸能回答您的问题！
宝宝十个月了，一直母乳喂养。近一段时间发现肋骨突出，平躺的时候看起来就是轻微的，加上宝宝偏瘦才16斤，所以不知道是瘦的原因引起的还是缺钙导致的。十个月的宝宝出现了轻微的肋骨外翻，而且宝宝还属于偏瘦的体质，那么极有可能是由于宝宝的体型偏瘦引起的。当我们要判断宝宝是否缺钙的时候，是不能用一个表现来衡量的，如果宝宝单单只是有一些肋骨外翻，并没有伴随其它的症状，那么极有可能孩子并不是由于缺钙或者是缺维生素D导致的佝偻，家长是不必过于担心的。
自从宝宝出生后，缺钙、补钙这个话题一直都存在于妈妈的生活中，家里长辈们常常用经验之谈告诉我们，当宝宝出现一些症状的时候，就说明孩子缺钙了，其实，完全按照经验来说有点以偏概全。我们平时说的缺钙，通常指的是宝宝得了佝偻，主要指的是宝宝体内缺乏维生素D导致的对钙的吸收不良，从而影响到骨骼发育。
佝偻的表现一般来说，佝偻多发生于3岁之前的宝宝。在患的初期，宝宝可能会出现睡不安稳、容易惊醒、夜间多汗、精神萎靡、爱发脾气等症状，如果情加重，则会进一步变现在骨骼的变化上。需要注意的是，必须满足多种表现的时候，才能确诊为佝偻。
1、小月龄的宝宝，出现颅骨软化。
2、方颅。
3、乳牙萌出过晚。
4、肋骨串珠。
5、肋骨外翻。
6、鸡胸或者是腿弯，同时，脊柱也可能会发生理性弯曲。
也许很多人都会心存疑问，有些症状和佝偻很像，那么我们该如何去区分究竟是患还是正常发育的现象呢？
佝偻的判断依据一、小月龄的宝宝
当宝宝还没有添加辅食的时候，主要是以母乳和奶粉为主。那么家长就要注意宝宝每天的维生素D摄入是否足够，对于母乳喂养的宝宝来说，还要注意妈妈的饮食结构是否能够有充足的钙质摄入，同时，如果妈妈喜欢喝碳酸饮料的话，那么极有可能会造成宝宝摄入的钙质不足。
二、添加了辅食的宝宝
一般来说，在宝宝每天摄入足够的奶水和维生素D的基础上，不挑食的宝宝是不会缺钙的。如果是偏食或者是挑食的宝宝，则极有可能会存在缺钙的情况。
妈妈关心宝宝的身体状况是人之常情，如果家长实在是担心的话，可以带宝宝到专门的儿童医院进行检测，不过，对于一些单一的症状，如出牙晚、睡觉出汗等情况，家长可以仔细考虑一下是否是由于其它原因导致的，好不要有了问题首先就联想到了缺钙上面。
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吃母乳的宝宝会缺钙吗，缺钙的表现是什么？
很多爸爸妈妈认为，宝宝睡觉不踏实，爱哭闹，爱出汗，出牙晚，枕秃，发育慢等，都是因为宝宝缺钙，所以早早地给孩子吃补钙剂。以为只要补钙就能解决所有问题。
那些传说中疑似缺钙的症状，其实大多都和缺钙无关。
1.枕秃
枕秃可以说是常被认为是缺钙导致的症状了，但事实上枕秃主要跟宝宝躺在床上反复转头、摩擦枕部有关系。另外还和新生儿的毛发生长周期也有一定的关系。
2.佝偻
佝偻是由于体内缺乏维生素D造成的，虽说维生素D缺乏会影响人体对钙、磷的吸收，但佝偻的罪魁祸首是缺乏维生素D，并不是因为缺钙。
3.肋缘轻度外翻
这是佝偻的症状之一，上一条刚刚说过佝偻是缺乏维生素D导致的。另外瘦宝宝很多都有肋缘轻度外翻的现象，如果宝宝比较瘦，出现了肋缘轻度外翻，也是属于正常现象的。
4.出牙晚
出牙的早晚和缺不缺钙是没有必然联系的，更可能与遗传基因有关。
5.囟门晚闭
婴幼儿的前囟门一般在18～24个月时完全闭合，还有个别婴幼儿会于两岁后才闭合，与缺钙并没有直接关系。但如果孩子缺乏维生素D的话有可能引起佝偻，从而导致闭合延迟。
6.孩子走路不稳，易摔跟头这些也与缺钙无关，如果孩子没别的异常，耐心等待就好。
7.闹夜、易醒导致夜间哭闹的原因有很多，比如肠绞痛、不适或对母乳依赖等，大多都是和缺钙无关的。
8.出汗多
婴儿睡觉时、活动后出大汗是常见生理现象，与缺钙并没有多少关系，倒是更有可能跟室内温度高有关。
9.乳牙长得慢
有些宝宝长出几颗牙后，好长一段时间都没有继续长牙，其实这种情况很常见，不关缺钙的事儿。牙齿生长是有阶段性的，并不一定按时间有规律地萌出。
10.个子矮小
孩子长得比同龄人矮其实也是与遗传基因有很大关系，另外喂养是否合理也是会影响生长发育的，盲目补钙并没有办法让孩子快速长高。
宝宝需要补的不是钙，是维生素D。
生活中把很多人把补钙剂和补充维生素D都说成是补钙，事实上它们确是两码事啊！虽说维生素D能够促进人体对钙和磷的吸收，如果人体摄入的维生素D不足，相应地会影响钙的吸收，也可能会造成宝宝缺钙，但是补维生素D和直接补钙是不一样的。
对于婴幼儿来说，佳的补钙途径就是喝奶。也就是说，一个每日喝奶量充足的孩子是不容易缺钙的。
国际上各大儿科组织机构真正建议婴幼儿每天必须补充的营养素只有维生素D，这是因为母乳中缺少维生素D，从辅食中获得的维生素D也非常有限。
中国营养学会2015年8月1日发布的《0～6月龄内母乳喂养指南》中曾明确指出，婴儿出生后数日就应该每日补充维生D10ug（400IU），纯母乳喂养能够满足婴儿骨骼生长对钙的需求，不需额外补钙。而配方奶中已经添加了维生素D，所以婴儿每天喝足量的配方奶（1000ml）并不需要补充维生素D，否则补足维生素D差额至400IU每天。
总而言之，不管是母乳喂养还是配方奶喂养，6个月前的健康足月宝宝一般是不会缺钙的，不需要再额外补充钙制品。而一般来说，1岁内的宝宝每天能够从奶类食物中摄入足够生长发育所需的钙。
6～12个月的宝宝每天奶量达到600ml以上；1～3岁的宝宝每天奶量保证在480ml以上；4～6岁的孩子保证每天奶量在300～400ml以上；再加上合理膳食，是不需要担心孩子会缺钙的。
你要做的，就是继续坚持给孩子补充维生素D，尤其是在孩子日常摄入不足的情况下。
但补充维生素D特别需要注意不可过量。实际上对于婴幼儿来说，维生素A摄入过量可能会引起中毒，而维生素D摄入过量则容易增加生长迟缓发生的可能性。所以爸妈们一定要记住这一点。
如果是纯母乳喂养的宝宝，注意每天补充维生素D的推荐量是400IU，持续到宝宝2周岁。由此一般正常饮食的宝宝，无需额外补充任何微量元素制剂。如果家长怀疑宝宝有缺钙的可能，建议去专业医院检查，确定后再用药，千万别随便用药！过多的钙元素进入到宝宝体内会引起，还会影响其他微量元素——锌、镁等的吸收，一段时间后，宝宝就会出现其他营养元素缺乏的情况。
一岁多的宝宝怎么补钙比较适合？
首先，你是确定宝宝缺钙了吗？
补钙的重要性钙是人体中不可缺少的一种元素，缺钙对于孩子来说，可能会成为产生缺铁性贫、缺锌、甚至是影响孩子日后生长发育的罪魁祸首。所以，孩子如果缺钙，给孩子补钙十分重要。
过量补钙的危害孩子补钙一定要谨遵医嘱，并且要确认之后才能遵医嘱给孩子去补，不要盲目的去给孩子补钙。因为孩子补钙过量可能会造成孩子身体浮肿多汗、厌食、、等，严重的甚至会引起高钙症，还容易出现碱中毒。另一个孩子补钙过量也会导致结石，比如说结石、胆结石等。
Q：如何判断孩子是否缺钙？A：年轻妈妈社会阅历少，常常因爱子心切，胡乱轻信某些检测方法，给孩子滥补钙。虽然从科学上来说，通过头发中的钙元素来判断是否缺钙有一定的道理，但是因为这种化验得出的结果，会受到头发生长速度、污染情况等因素的影响，并不能够保证结果百分百正确。相比之下，液中的钙元素和骨碱性磷酸酶含量能更为准确地反映出孩子是否缺钙。
Q：孩子长的快就不用补钙？A：通常妈妈们都会有这样一种错觉，认为孩子长得快就是无需补钙。实际上长得快的孩子更需要补钙，因为长越快对钙的需求越高，如不及时补充，很容易导致孩子缺钙，影响其骨密度。
Q：孩子什么时候补钙佳？A：不同时期，孩子身体对钙的需求和吸收率不同，因此补钙也要讲究时间和方式。
a.饭后补钙易吸收。食物消化的时候会产生氨基酸，在这种酸性环境下补钙，吸收更快更充分。
b.分次补钙吸收率高。集中补钙的后果是吸收率的降低，所以同样分量的钙，分次服用往往比一次服下效果更佳。
c.分阶段效果好。婴儿、儿童和青春期的孩子的生长速度要高于其他时期，此时进行补钙能够更有效地被吸收利用，效果更明显。
结语宝爸宝妈们不要想当然的去给孩子乱补钙，要去科学确认孩子是否缺钙，然后按医嘱按剂量给孩子补钙，避免错误的做法会影响孩子的健康。
我是梓宸爸爸，90后奶爸，乐于分享和讨论育儿知识，提倡现代化育儿。
儿童身高偏矮怎么办？
你好，我是儿科医生，小果很高兴来回答这个问题。
先对着表格来看一下，宝宝的身高是处于哪个水平：
如果宝宝的身高处于矮小这一水平，那么尽早带去医院寻找一下原因。
如果宝宝的身高偏矮，那么可以从这几个方面去努力：
【1】保证营养均衡
如果他长高比作造房子，那么营养均衡就相当于提供足够的砖头、水泥、钢筋等原料。
只要平时的营养结构适合，蛋白质、脂肪、纤维素、各类维生素等各种营养素摄入均衡，是不需要额外补锌、补钙的。
只要每天补充400~800单位的维生素d就可以了。
【2】足够的运动
全身性的有氧运动，可以加速，加快骨骺生长，给孩子长高。
这些运动包括跳绳，跑步，游泳，以及各种球类运动。
所注意每天保证连续运动20分钟以上。
【3】充足的
生长激素分泌有三个高峰期（晚上21:30~23：00，凌晨1:00左右，早晨4：00~5:00左右），所以提倡孩子入睡时间越早越好。
幼儿园阶段建议八点半之前入睡，小学一二年级段提倡入睡时间不超过九点，小学高年龄段则是九点半之前入睡。
我是小果，三甲医院儿科主医生，二宝妈妈，从10年余，欢迎关注了解更多育儿知识。
小儿鸡胸怎么办？
我们首先得清楚，孩子的鸡胸是什么原因引起的？怎么形成的？因此，才能了解怎么纠正？
什么是小儿鸡胸？小儿鸡胸是胸壁畸形的一种表现，即胸骨体向前凸起，两侧肋骨向下凹陷，而形成的类似于鸡的胸脯，是由于种种原因引起的肋骨及肋软骨过度生长而形成的胸壁畸形。
由于种种原因引起的小儿在生长发育过程中，胸壁的外形和解剖结构发生的异常胸壁。
一般鸡胸有两大主要原因引起，即与遗传和营养性维生素D缺乏性佝偻有关，因此，鸡胸有先天性与后天性之分，当然，一般我们指的多是后天营养性维生素D缺乏性佝偻引起的鸡胸。
小儿鸡胸的表现有哪些？典型鸡胸表现是胸骨体正中对称性凸起；然而，大约50%的小儿鸡胸是非对称性的，往往是一侧胸高、一侧胸低的形式，甚至一侧鸡胸，而另一侧是漏斗胸。还有胸骨上部凸起、中间凹陷，下部又前凸，胸骨呈Z型的。
为什么小儿维生素D缺乏会引起鸡胸呢？实际上，鸡胸是维生素D缺乏性佝偻的后期表现，不仅仅是引起鸡胸，包括方颅、漏斗胸、手镯和脚镯、X型和O型腿等骨骼改变。
那么，维生素D与骨骼形成有什么关系呢？
维生素D的主要作用是促进钙磷沉积，促进钙在液中的吸收，从而进一步促进骨质的矿化，使得骨骼健康发育。
如果维生素D缺乏，那么就会引起钙磷代谢紊乱，生长着的长骨的干骺端的骨板及骨质矿化不全，引起骨生长板变宽、长骨远端（胸骨体、手腕、脚踝等）变粗，而一些软骨干受重力影响，肌肉牵拉，久而久之就会引起诸如鸡胸、漏斗胸等长骨远端骨畸形。
小儿鸡胸对生长发育有哪些不利影响？当然，无论鸡胸或漏斗胸，大的影响是美观了，你想正常孩子胸壁本来应该平坦，但是，一旦畸形，孩子站在人群中就会因为自己身体的某种缺陷而不自信，从而影响孩子的心理。
多数孩子在早期轻度鸡胸时，除了影响美观外，不会有特殊不适症状。假如孩子是重度鸡胸，胸骨前凸非常明显，就会使胸廓容积变小、发育受限而影响、压迫、急促。
小儿鸡胸怎么办？原则是什么？对于早期、轻度佝偻引起鸡胸，一般家长需要在专业医生指导下，积极的突击佝偻，同时动态观察胸壁发育，无需特殊矫形处理。
但是，对于严重佝偻和佝偻后期，鸡胸已经成型了，这时候我们在做胸廓矫形如爬行，可能效果不大。可能外科医生会用一些模具、或矫形器固定的方式。
但是，有效的方式依然是手术纠正，这就要家长根据具体情况，通过医生评估，医生会建议在孩子8岁时手术，因为孩子在8岁胸骨及体格发育条件都比较完善了。
至于鸡胸的，一般儿科医生均会嘱家长持续性补充维生素D，佝偻为前提，尽量不因为维生素D缺乏引起钙磷代谢紊乱，而影响骨骼发育。
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