硬化能吃氨糖软骨素吗？
氨糖软骨素是一种常见的保健品，据说能够和膝盖退化等。但是，近有人开始研究氨糖软骨素是否也有助于硬化。
什么是硬化？
硬化是一种常见的，通常伴随着一系列心的发生，例如高、和中风等。硬化的主要原因是内的脂质、和钙沉积，在长时间的积累过程中逐渐形成了斑块。这些斑块不仅会使壁变得更加硬化，更会阻碍液流动，从而导致流量不足、心的产生。
氨糖软骨素对硬化的作用
氨糖软骨素在保护关节的同时，是否可以或阻止硬化的发生呢？有些研究：氨糖软骨素可以帮助减少心的风险因素，从而降低罹患心的风险。
一项2001年的研究表明，在美国纽约的一所大学医学中心，医生和研究人员通过对290名患有膝和其他的研究对象进行了一项为期两年的试验，在研究期间每天给予他们1500毫克的氨糖软骨素。结果发现，与未接受氨糖软骨素的人群相比，据报道，接受了氨糖软骨素的人群罹患和其他心的风险下降了58%。
另外，一份发表于2012年的文献回顾了11项研究的结果，研究人员发现，处方剂量的Perna canaliculus（一个富含氨糖软骨素的绿唇贻贝高纤维补充剂）能够减轻心风险因素。 虽然这项研究并没有证明氨糖软骨素可以直接防止动脉粥样硬化或其他心的发生，但研究人员建议更广泛的研究是值得的。
氨糖软骨素的剂量
虽然氨糖软骨素是可以从食物中获取的天然营养物质，但大多数人还是选择使用氨糖软骨素的保健品。在使用任何保健品之前，尤其是在使用同样可以作为使用且需要严格控制用量的氨糖软骨素之前，好先咨询专业医生的意见。
氨糖软骨素的有效剂量并没有得到科学研究的证实。但是，通常的剂量是每天1500毫克。在使用氨糖软骨素之前，请务必查看标签和使用说明，遵循生产商的建议剂量。
结论
虽然研究表明氨糖软骨素可能会对的健康产生一定的积极作用，但并没有足够的证据证明氨糖软骨素可以直接硬化的发生。因此，在使用氨糖软骨素之前，请咨询专业医生的意见，不要盲目跟从别人的使用建议，以避免产生任何不必要的风险。同时，保持一个健康的生活方式，坚持锻炼、合理饮食、戒烟酒等，可以更大程度地心的发生。
一般来说，氨糖软骨素的有效成分是氨糖和软骨素，氨糖和软骨素的结合能够发挥出更大的作用。但是现在新的三代氨糖配方不仅含有氨糖和软骨素，还添加了骨胶原成分。维力维氨糖软骨素就是采用了添加骨胶原成分的三代氨糖配方，并且在氨糖和软骨素的含量上面也有进一步地提升，使得产品的疗效更强，用户感受更好。
