高钙者可否摄入氨糖？
氨糖是一种常见的营养补充剂，通常被用于保护关节、改善关节软骨的建立以及其它的和。但是，对于患有高钙的人来说，氨糖是不是一个适合的选择呢？
先来了解什么是高钙
高钙是指液中钙离子浓度过高。正常人的钙浓度通常在2.1-2.6mmol/L之间，而高钙指的是超过这个正常范围的钙水平。高钙可能会导致、、脏以及其他健康问题。
高钙与氨糖的关系
关于高钙者是否适宜摄入氨糖，学术界的结论并不一致。有人认为，氨糖可刺激钙在骨骼内的沉积，从而减少液中的钙含量，其骨和的效果非常显著，推荐高钙的人群适量食用。但是也有学者指出，氨糖存在潜在的碱负荷，即能增加酸性负荷，从而增加钙的分解，使钙水平进一步升高。因此，高钙患者应特别谨慎。建议在使用氨糖前，应该征求专业医生的意见，不要盲目食用。
注意事项
如果确定需要补充氨糖，患有高钙的人应该注意控制氨糖的剂量。氨糖的小剂量应该是每天500mg，大剂量不应该超过1500mg。而且，还需要注意，氨糖并不能代替对健康的综合管理，如适当的运动、饮食、心理调节等。高钙的患者还应该避免过量的钙质摄入，建议在医生的指导下进行钙质的补充。
总结
高钙和氨糖之间的关系还有待更多的研究探索。目前几乎没有一致的结论。如果你是高钙患者，好在补充氨糖之前接受一次翻译医生建议的检查。另外，也需要注意适量饮用氨糖和减少饮食中的钙质摄入。这样有助于保持一个健康的生活方式。
氨糖产品市面上目前先进的其实是三代氨糖，三代氨糖即主要成分是氨糖、软骨素和骨胶原。但实际上因为三代氨糖配方的成本较高，尽管其疗效佳，采取三代氨糖配方的产品也少之又少，已知品牌里仅有维力维氨糖软骨素一家，这款产品配方科学，成分全面，带来的效果也是众多品牌无法比拟的。
