本文目录
- 中老年人补钙吃什么牌子的钙片好
- 胃痛很多年,吃什么药都不好,怎么办
- 吃了鸡骨头,狗狗胃疼怎么办
- 吃一年氨糖,全身骨头可以增加多少重量
- 钙维D软胶囊可以用于中老年人日常补钙吗
- 氨糖软骨素钙片的作用是什么
- 左侧肋骨下方隐痛是怎么回事
中老年人补钙吃什么牌子的钙片好
老年人活动量少,脾胃功能弱,有些钙片容易刺激胃,老年人要补那种钙片好呢?看详细如下:
老年人的脾胃功能本来就弱,若服用了含无机酸钙多的补钙药,就容易出现烧心、恶心、胃痛等症状。这不但会影响老年人的补钙效果,还会给其道带来损害。
另外,无机酸钙必须经过胃酸的中和才能被人体吸收,老年人的胃酸分泌相对较少,对无机酸钙的吸收率自然不高。而含有机酸钙多的补钙药其钙的含量虽然较低,却不需要很多的胃酸分解就能被人体吸收,故极适合老年人服用
那么,老年人该如何选择含有机酸钙多的补钙药呢?专家介绍说,老年人在购买补钙药时一定要弄清药品的成分。一般来说,乳酸钙和葡萄糖酸钙属于有机酸钙。而碳酸钙、磷酸钙、氯化钙等都属于无机酸钙。
需要注意的是,老年人好能在饭后服用补钙药。因为在饭后服用补钙药,不但能减轻对道的刺激,还能延缓钙离子进入液的速度,不至于让人的钙浓度升得过高(钙浓度升得过高会给人的带来损害)。
另外,药中的利尿剂和某些心律失常的都容易和钙离子发生不良反应。因此,患有高和的老年人不可盲目地服用补钙药,如果必须服用,应有医生的指导。
适合中老年的钙片有哪些
老年性,是人体的一种表现。主要是维生素代谢及内分泌紊乱,导致钙的重吸收减少和丢失引起的。如果确诊,应该接受正规,延缓情的发展,防止发生。
老年人全身器官都有不同程度的改变,并且常常需要服用药和保健药。因此,单纯补钙,食补优于药补。
50岁以上老人,每天需要补充1000毫克钙。通常,一盒250毫升的牛奶可以提供200毫克的钙。
补钙时也要补充维生素D,维生素D可以促进钙在肠道中的吸收,多晒太阳也可以增加体内维生素D的储存。
乳类及乳制品不仅含钙高,而且容易吸收。其它含钙丰富的食物还有豆类、豆制品、带骨的小鱼、虾皮、芝麻、花生、核桃、杏仁、松子、榛子、发菜、木耳、香菇、海带等。蔬菜含钙高的有荠菜、包菜、西兰花、甘蓝、萝卜、甜菜、菠菜等。
胃痛很多年,吃什么药都不好,怎么办
我也是胃好多年,以前一难受就吃奥美拉唑,吃完就就好一段。紧接着过段时间还犯,后来听别人说吃药标不本,奥美拉唑长期吃对人体危害更大,叫我打点滴,听人说完我就到社区医院打了10几天的点滴,现在4年多了,胃在没难受过,我也没去医院检查过,估计是彻底愈了,但是打的什么药我没记住,就记住了主药之一是青霉素,配的什么药没印象了,打点滴我感觉好用的就是青霉素,强劲见效还快,价钱还非常便宜,就是不知道为什么有很多地方都不给打了,建议你打点滴试试,要打千万别打几天,建议坚持10天以上,肯定会见效的!
吃了鸡骨头,狗狗胃疼怎么办
我们经常给狗狗吃的筒子骨一般比较大,两端都会被它啃的很干净,连骨质都可以吃下去,因为我们有经验都知道那是可以啃的软的。
包括软骨也是这个道理。但是鸡骨头中间的骨头是可以咬开的,咬开之后可以吃到骨髓,但是狗狗的牙可以把鸡骨头咬碎(是碎,不是化开,更不是软的),也就是说这些硬的碎片会被狗狗吞下去,容易划伤它们的消化道导致胃部受伤。症状往往是、坐卧不安、四肢颤抖、不吃不喝,到处走动。:可以用人用的西咪替丁片擀碎用少许水稀释,用注射器(不能带针头)给它灌服,一日三次,一次0.1克,服几天就好了。记住!了它刚刚好转时不能给它吃肉(包括不好消化的东西),可吃一些流食,配合一些药口服几天就好了。吃一年氨糖,全身骨头可以增加多少重量
相信这位朋友问的是:长期吃氨糖,能不能让骨密度增加,改善或者的问题呢?可惜的是,对于这个问题的答案,是否定的。为身体长期补充氨糖,并没有增加骨密度,改善的作用。
到底什么情况下才需要吃氨糖?氨糖这种保健品,一直被炒作的比较火热,但我们应该知道的是,很多时候一些商业利益的驱使,会导致一些夸大和扩大疗效的宣传。在某些宣传里面,氨糖成了解决一切关节问题的“神器”,似乎不用考虑是什么原因引起的关节问题,只要吃了氨糖,就能够有效的解决问题?但实际情况又是如何呢?我们慢慢来一起分析。
氨糖是什么,我们谈过很多了。氨糖的全程叫氨基葡萄糖,是一种人体内固有的氨基单糖物质,在关节软骨形成过程中,氨糖是形成蛋白质聚糖的主要成分,药理学研究发现,氨糖能够抑制某些可能引起关节损伤的酶的活性,同时还能够抑制导致细胞损伤的超氧化物的产生,因此,要说氨糖对于人体健康的获益作用来说,主要还是在延缓关节软骨老化,促进关节软骨修复等方面。
如果您出现关节的问题,是不是吃氨糖就一定管用呢?科学的说,氨糖在骨关节方面的应用,主要还是应用于轻度的骨问题的营养补充性上。如果引起骨关节的原因是性的、等其他方面的因,补充氨糖,就相当于“缘木求鱼”,一定不会有良好的效果。
对于氨糖补充缓解骨关节的问题,我们刚才说了,首先是要对症,如果确实是骨关节变导致的问题,可以考虑补充氨糖来进行缓解的辅助。为什么说是可以考虑,而不是说一定要补充呢?这是因为即使是对症应用的情况下,氨糖对于不同个体的作用效果,有时候也会有较大的差异性。简单来说,就是有些人吃了感觉很管用,而有些朋友吃了则觉得没什么用。因此,在国际国内的大多数骨临床指南中,虽然都有提及氨糖,但其推荐程度和临床地位其实并不高。美国指南不推荐使用氨糖,而我国的指南则将其列为“用于缓解症状的慢作用”。
也就是说,对于氨糖来说,即使是对症的骨性问题,吃还是不吃,也要结合实际的疗效情况,如果吃上3~6个月,感觉疗效显著,吃着效果好,就不妨继续吃下去;而如果吃了半年,对于相关不适症状没有任何改善,就不必继续吃了,何苦去浪费钱吃一种没有效果,还有可能造成胃痛、等不良反应的保健品呢?
不吃氨糖怎么办?再来简单说下的问题。很多老年朋友,特别是老年女性朋友,都有的问题,的发生,主要是我们体内骨质的流失速度长期大于体内摄入钙质的成骨速度,从而导致骨密度逐渐下降,使得逐渐出现的一种问题。不但会引起骨骼、关节部位的问题,更大的风险是易于发生,严重影响患者的生活质量。
从的形成原理上来说,我们就能够明白,补充氨糖是没有什么作用的,因为氨糖并不能促进我们的骨骼成骨速度增加,也并不能抑制骨质的加速流失。想要真正的做好的和改善,做好以下几点很重要——
1.多注意钙质的补充。对于女性与老年朋友,身体需要补充更多的钙质来满足骨质加速流失的需要,一般推荐日补充量应该在1000mg以上,这么多的钙质,可以通过生活中饮食上多注意加强调理补充,如果通过日常生活无法保证充足补充的朋友,也可以考虑服用钙补充剂来加强钙质的补充。
2.注意维生素D的补充,很多服用钙补充剂的朋友,在所服用的补剂中,不但含有钙,也往往会含有维生素D类的物质,维生素D能够促进钙质的吸收转化,是促进骨骼生成的重要营养素,因此,钙和维生素D同补,能够起到更好的改善的作用。
3.多晒日光浴。维生素D不但可以通过食物或补充剂来补充,我们的在阳光照射下,也会合成维生素D供给我们的身体利用,因此,对于中老年人,有风险和问题的朋友,多晒晒太阳就是挺好的生活调理方式。
4.合理运动锻炼。运动锻炼能够促进骨质的,对于增强骨质,提高骨密度,改善,适度的运动锻炼都是非常重要的调节方式。运动锻炼对于的另一个益处就是,锻炼能够增强肌肉力量,提高身体灵活性,减少因跌倒导致的风险几率。
5.合理用药调理。有的朋友可能会问,我都补钙了,还要用什么药?补钙只是为我们的问题提供充足的原材料,而骨质加速流失的问题,并不能得到改善,对于有问题的朋友,还应该结合医生评估,通过服用相关的抑制骨质流失的,如膦酸盐类的等,来进一步加强的调理改善。
做好以上这几点,不管是对于问题,还是调理改善问题,都是非常重要的几个方面,比起纠结吃不吃氨糖,吃了氨糖能不能增加骨密度来,要靠谱的多的多了。
钙维D软胶囊可以用于中老年人日常补钙吗
很感谢能回答这个问题。
钙维D软胶囊适用于进入的中老年人;情绪容易紧张,暴躁,易的人;平常生活中不喜欢食用各种含钙的物质补充钙的人;,佝偻,肌肉抽搐,痉挛的人。
有效作用
形成强健的骨骼和牙齿,有效减低因年龄增长而造成的骨质流失,舒缓情况;降低水平,对症,高及其他心有作用;有助于系统正常作用,以及受伤后液的凝固;有助肌肉的收缩和扩张,并帮助调节心跳;调节体内钙、磷代谢,维持钙和磷的水平。
注意事项
服用钙维D软胶囊时要注意,不要与其它妨碍钙吸收的食物一起食用,如植酸、草酸、脂肪酸(易形成不溶性钙盐)。
尽量与促进钙吸收的物质一起食用,如维生素D,乳糖,蛋白质,氨基酸等。
如果你有什么好的建议或想法,可以在评论区发表,我们一起讨论。
氨糖软骨素钙片的作用是什么
如果家里有关节的中老年人,或许就会有人建议他们服用氨糖软骨素钙片,大概的说法是可以修复软骨并补钙,对关节有缓解作用。很多人服用氨糖软骨素钙片,其实并不是在专科医生指导下进行,而是有关节症状,恰好知氨糖软骨素钙片大概作用,就自行服用,实际上,对氨糖软骨素钙片对骨关节究竟有何作用,能否用于关节的,并没有清晰的认识,今天我们就来具体了解一下!氨糖软骨素钙片包含三种营养素,究竟对哪种关节痛起作用?
氨糖软骨素钙片,听名字大家或许就能猜到,实际上是由三种营养素组成的,分别是氨基葡萄糖、硫酸软骨素及钙,要了解氨糖软骨素钙片是不是对关节痛有用,我们首先就要了解这三种营养素各自的作用。
氨基葡萄糖——氨基葡萄糖是一种天然的氨基单糖,由天然虾蟹壳提取而成,是合成蛋白多糖和透明质酸的原料,是关节软骨和滑液重要的组成成分。通过外源性补充氨基葡萄糖,可以刺激软骨细胞合成蛋白多糖和胶原纤维,生成软骨基质,起到修复软骨损伤和提高软骨自身修复能力的作用。硫酸软骨素——硫酸软骨素也是软骨的主要成分之一,可以促进关节滑液的生成,关节滑液是软骨保持水分、获取营养、保持润滑的重要基础。外源性补充硫酸软骨素,对关键软骨的修复也起着不可忽视的作用,而与氨糖联用,硫酸软骨素还能促进氨糖发挥效用。钙——钙是人体必不可少的营养素,人体的钙主要以两种形式存在,99%的钙存在于骨骼和牙齿中,是骨骼和牙齿重要的组成成分,不到1%的钙以离子形态存在于细胞外液和软组织中,钙离子是人体各种生理功能和代谢过程中必不可少的重要成分。无论是缺钙还是钙摄入过多都对身体有危害,缺钙更为常见,一旦缺钙就要通过合理方式补充。三种营养素的作用看完,我们发现前两者都是针对关节软骨发生作用,关节软骨是什么呢?对关节有什么作用?软骨如果损害会有什么影响?看完这几个问题的答案,我们就基本知道氨糖软骨素钙片主要的用途了!
如果你啃过骨头肯定会发现,在关节部位骨端的表面覆盖着一层白色且光滑的物质,那就是关节软骨。因为关节软骨的存在关节内骨端避免了直接摩擦,关节软骨同时又能增强关节的稳定性,其富有弹性可以吸收运动产生的震荡和冲击,是我们的身体能几十年如一日运动的重要保障。
关节软骨本身非常光滑,在滑膜组织分泌滑液帮助下,其摩擦系数非常低,但这并不意味着关节软骨永不磨损。我们的身体开始的时间比想象中早,关节软骨早在20岁之后就开始退变,其成分会发生改变,弹性下降脆性增加,滑液的分泌减少和成分改变会加速软骨的退变过程,同时软骨的耐磨性也会下降,结果就是关节软骨随着使用时间增长,其磨损乃至破坏的程度也会加大。但软骨损伤到一定程度,失去保护的骨端直接摩擦,机体会代偿性长出来恢复关节力学平衡,磨损的软骨碎屑可能诱发滑膜,关节会发生肿、痛、响等典型症状,时间长了还可能发生关节畸形、活动受限,这就是骨。
所以我们看到,氨糖软骨素钙片主要是对源于软骨变的骨起作用,但关节的原因却并非只有骨。种类高达上百种,性、类性、强、创伤性等都是十分常见,如果你的关节是这些导致,那么服用氨糖软骨素钙片恐怕就并没有什么用!
骨,氨糖软骨素钙片究竟有多大作用?前文说了氨基葡萄糖和硫酸软骨素具有促进软骨修复的作用,那为什么还要加上钙呢?有些人会想,骨的一大特征是,如果补钙的话会不会长出更多呢?答案是不会,我们来看看原因:
首先,的发生是源于软骨变,机体为了恢复关节的平衡而代偿性增生出。单单并不是一种,也不需要特别,只有当增生的压迫到了邻近组织,产生了症状才需要。另外,缺钙反而可能导致。如果长期缺钙导致液中钙浓度过低,机体需要一定的钙浓度来维持生理功能,就会促使甲状旁腺素分泌增多,使骨钙溶出到液中,液中钙离子浓度上升时,又会促进降钙素分泌增加,促使钙向关节沉积,导致加重。氨糖软骨素钙片主要对骨起作用,很多骨患者都在使用,那么,氨糖软骨素钙片究竟对骨有多大作用?这肯定是患者为关心的问题,针对这个问题,我们主要讲两点:
一、氨糖葡萄糖和硫酸软骨素是营养

骨的包括很多种方式,、运动、物理、中医理疗、手术等等,因为原因是软骨损伤,生活中要避免剧烈运动、运动创伤、关节受凉等导致软骨损伤加重的危险因素,所以生活护理与同样重要。骨是无法根的,但通过正确的和生活护理,情是可以控制的,正确的则是根据患者情和个体情况的不同,多种方式联合使用。
在骨的中,非甾体药是我们为熟悉的,用于发作时的,早期骨患者,轻微时可以外用药,如果效果不佳则要内服,而对于内服也无法缓解者,则可能要通过打封闭(关节腔注射激素)来。原则上,能外用药就不内服,能内服就不打封闭,这样能将副作用控制在小。实际上,骨还有一类,那就是改善情和保护软骨的,其中就包括氨基葡萄糖和硫酸软骨素。
所以,患者首先要搞清楚的就是,氨基葡萄糖和硫酸软骨素的主要作用是营养软骨、保护软骨,对于导致的和效果则有限,氨基葡萄糖实际上是有一定的作用的,但对于症状明显的患者,则还是要及早服用药来控制,一方面阻止对关节的进一步破坏,另一方面缓解让关节恢复活动能力,避免缺乏运动导致肌力下降降低关节稳定性。
二、氨基葡萄糖并不能对所有骨有效
实际上,氨基葡萄糖防骨是否有效,一直是颇具争议的话题,各大骨诊疗指南中,有些推荐使用有些则不推荐使用,骨患者中,有些说有效有些说完全没有作用。在我国,对于氨糖骨目前是这样一个共识,那就是氨糖适合早、中期骨的,对于终末期骨患者则疗效不佳。
氨糖具有修复软骨的作用,但这个修复作用是有限制的。我们知道,软骨中不具备组织,其代谢所需的营养来源于滑液,在关节运动的过程中产生的挤压,促使滑膜组织分泌和吸收滑液,并促使滑液向软骨沁润。所以,软骨实际上是不具有再生能力的,对于早期骨患者来讲,软骨磨损并不严重,软骨的形态和结构基本存在,补充氨基葡萄糖可以促进软骨的代谢,起到一定的修复和缓解磨损作用,而对于软骨严重磨损的晚期骨患者,这种微弱的修复作用早已经回天乏术。
而且,氨糖是否有效,还与使用方法是否正确有关。中华医学会学分会2010年制定的《骨诊断及指南》中,关于氨糖的使用方法这样指出:氨糖的剂量每天不应小于1500毫克,否则疗效欠佳;分2~3次服用,持续8周以上显效,使用1年以上疗效更稳定。但即使是早期骨患者,服用氨糖也未必一定有效果,所以对于服用氨糖6个月以上仍没有明显疗效的患者,则建议停药。
一般我们都把硫酸软骨素和氨基葡萄糖联合使用,这样可以让氨基葡萄糖更好的发挥作用,而氨基葡萄糖拥有较高的应用安全性,其不良反应也非常小,所以可以单独应用,也可以与非甾体药联合使用,用于早中期骨患者的。
总结一下,氨糖软骨素钙片作用,主要体现在促进软骨修复和保护软骨上,但这个作用并不是没有限制的,一般仅对部分早中期骨患者有效,对于晚期骨患者则没有太大作用。还要注意的一点就是,市面上的氨糖软骨素钙片实际上是一种保健品,所以人人都可以从药店购买,但即便是健康人群用于骨,也好在医生指导下使用,对于关节的患者来讲,首先要做的是明确因,如果确实是骨,也要根据情进行规范的,而不是盲目使用氨糖软骨素钙片,尤其是不要和其他钙片同时服用,避免摄入过多钙而钙中毒。左侧肋骨下方隐痛是怎么回事
左侧肋骨下方隐痛是怎么回事?
多种可导致左侧肋下隐痛,常见有、系统、消化系统、心、泌尿系统等。
(1):常见,以肋软骨与胸骨交界处不明原因发生的非化脓性肋软骨变为主。
(2)系统:部的结核、、性变,如果刺激到左下部胸膜,可以造成左侧肋骨下方隐痛。
(3)消化系统:、,除胃痛、胃胀等症状,也可出现左肋骨下隐痛,可行胃镜检查确诊。胰腺的左侧部分也位于左侧肋骨下方,胰腺炎、胰腺都可以引起左侧肋骨下。
(4)心,如、,也会引起左肋下,常向左肩部、左背部放射。
(5)泌尿系统:左、、结石,左输尿管结石等也可引起左上腹,多伴有腰痛、尿等表现。
因此,出现左侧肋骨下方隐痛,建议及时到医院就诊,明确因及时。
本内容由首都医科大学附属北京同仁医院普外科副主任医师付建柱审核
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在氨糖软骨素的挑选上面,当然是选择具有先进氨糖配方以及高含量有效成分的产品。在国产的氨糖软骨素品牌之中,维力维氨糖软骨素就挺不错的。它采用先进的三代氨糖配方,三代氨糖特别添加骨胶原成分,并提高有效成分的含量。氨糖+软骨素+骨胶原的搭配使用可以提高产品疗效,更好地改善关节问题,保护关节的健康。此外,维力维氨糖软骨素是知名国企大厂生产,安全性也是值得广大用户放心。
