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早晨醒来双手发胀，握不拢，几分钟后就正常了，是怎么回事
可能谈到早晨醒来手会发胀，多数人考虑的是颈椎问题，这里讲一下，出现这个症状表现，可不仅限于此，或者说更多的时候并不是来源于颈椎，也可能是网球肘、胸廓出口综合征、冈下肌区域劳损等。
双手要思考一般来讲，我们两个手的感觉极少数会对称，一般都是一侧有症状，也有的人一侧轻一侧重，如果是双侧对称，那么我讲的下面问题可能不成立，一般都是极少数会对称的，慎重的去看待问题，缺乏当面诊断，仅供推测！
手胀的诱因1.网球肘
晨起的时候，手会发胀，如果没有其他症状，应该先考虑是否存在前臂伸肌群损伤，也就是网球肘，一般是夜间会存在手麻手胀，起床的时候握拳有无力感，活动一下就恢复症状，这个还是相当典型的。
处理方式也较简单，是可以自己解除的，可以用一个按摩球放在墙壁与痛点之间，以感觉舒服的力度按摩，每天一次，每次5分钟左右，随着按压痛点的消除，这种症状就会随之解除，一般1个周左右。
2.颈椎间盘突出症
两个手的根，不可能压迫对称，因此，这一般也是单侧或者一侧轻一侧重，可以拍CT或者核磁的时候发现颈椎间盘突出，后仰头部会引起症状的出现或者加重，这个概率不如第一个高。
3.颈丛、臂丛卡压
不管是颈部后侧肌肉紧张，或者斜角肌前束和中束紧张，可以压迫刺激到相应的，诱发上肢的症状，这个时候可以在颈部后侧和斜角肌找到明显按压痛点，可通过手法推拿来解除痛点，观察症状变化。
个人建议如果偶有早晨双手发胀，先看一下近期是不是过度用手疲劳，如果长期存在这种现象，建议及时的就诊，结合其他症状表现判断原因，一般优先考虑的是“网球肘”，今年就遇到好几个类似人，可以按我说的学着自己处理一下！
氨糖的副作用
氨糖具有滋养软骨的作用，主要用于关节变或软骨损伤。长期服用氨糖也有一些副作用，常见的是轻微的道反应。服用氨糖后，患者可能出现恶心、腹痛、、腹胀、等症状。饭后服用可有效缓解道反应症状。其次，少数患者服用氨糖后会出现反应，主要表现为皮疹和一旦发生反应，应立即停止用药。
氨糖是什么提炼出来的
1、氨糖是从带壳海洋生物中提取出来，如蟹类、虾类、贝类。氨糖是从虾蟹壳中提取甲壳素与壳聚糖，再经酸解或酶解获得。氨糖指氨基葡萄糖，是天然的氨基单糖，为人体关节软骨基质中合成蛋白聚糖所需的物质。氨糖由葡萄糖的一个羟基被氨基取代形成，易溶于水及亲水性溶剂。
2、氨糖存在形式：氨糖广泛存在于真菌细胞壁及虾蟹的外骨骼中，是甲壳素与壳聚糖的组成成分。在自然界中，、酵母、真菌、植物及动物体内也广泛存在氨糖。氨糖也是糖蛋白和蛋白聚糖的主要成分，在人与动物的关节软骨组织中起着重要作用，并大量存在于人类眼睛晶状体中。
市面上目前好的氨糖软骨素配方，为三代氨糖产品，除了含有氨糖和软骨素，还特别添加了骨胶原等营养成分，可以直达关节软骨，修复受损关节，催生关节滑液，减少关节损害。这个配方是很多产品都没有的，有些产品将骨胶原成分单拎出来，再以高价售卖，消费者购买后，每次要吃一大把产品，才能补全营养，而目前颇受欢迎的一款维力维氨糖软骨素，采用的三代氨糖配方，直接将三种有效成分有机结合再一起，科学配方效果更出众！
