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氨糖软骨素有什么作用腿脚可以补充吗
我和我的老年朋友每年都要吃四个月的氨糖软骨素，对老年腿疼上下楼道不便有一定缓解作用。但想根本改变腿疼不可能。老年腿疼自然规律不可改变。
氨糖软骨素钙片有哪些功效与作用有哪些品牌可以推荐
氨糖，软骨素和钙是三种不同的成分，它们都有益于我们的骨关节，我分别给大家介绍一下这三种物质是如何发挥功效的。
氨糖是氨基葡萄糖的缩写，它能够从下面几个方面保护我们的关节。
（1）修复关节软骨。我们的关节是由两根骨头或者多根骨头构成的一个活动装置。骨头之间覆盖有一层软骨。
软骨大家都见过，我们吃猪骨头的时候，可以吃到一种透明的脆脆的骨头，我们一般叫脆骨。软骨可以起到缓冲作用，免得两根骨头直接硬碰硬。但是，伴随着我们的运动，关节软骨会不断受到磨损，变薄和发炎。
氨糖可以促进软骨中蛋白聚糖和透明质酸的合成，从而促进关节软骨修复，延缓关节磨损。
（2）促进关节液的分泌
关节之中还有一些油性的液体，这就是我们的关节液，相当于润滑剂，可以使我们关节活动更灵活，磨损更少。如果关节液不足，软骨直接接触，导致关节活动不畅，也加快了关节。氨糖可以促进关节液的分泌，从而起到保护关节的作用。
（3）氨糖可以减轻关节变时，等有害物质对关节软组织的损伤作用。
氨糖通过以上三个方面，保护我们的关节，延缓关节，延缓关节的发和进展，减轻关节。
软骨素，大量存在于人和动物的软骨中。我们服用的软骨素药品主要从猪、鲨鱼软骨中提取制备。它也能从三个方面保护我们的关节。
（1）促进关节液的分泌
（2）增强氨基葡萄糖的效果，前面我们已经提到了氨基葡萄糖对我们关节的保护作用。软骨素可以增强氨糖的这种效果
（3）软骨素可以抑制对软骨有破坏作用的物质，从而减轻软骨的损伤。
钙就不用多说了，我们的骨头是由钙构成的，老年人，尤其是老年女性，骨头中的钙容易丢失，造成，引起骨关节。因此，补钙可以增加骨中钙质。
氨基葡萄糖，硫酸软骨素，钙片，既有药品，也有保健品。其实药品的话，质量更佳，价格更为实惠，不同品牌差别不大。
保健品常常将三者做成合剂，比如常见的品牌有健力多，movefree等，这些保健品的价格较为昂贵，不过包装精美，服用方便，适合送人。
氨糖软骨素钙片好不好
问题中的氨糖软骨素钙片应该属于保健品，成分包含碳酸钙，盐酸氨基葡萄糖，有的保健品还有络蛋白磷酸肽，络蛋白磷酸肽，主要是促进钙吸收，还有一些功效就增加关节润滑。但保健品不是药品，不能，当作一种辅助产品，需要长时间吃来改善体质，老年人上了年纪可以选择吃一些，还是不错的。
对于选择氨糖产品配方很重要，配方好，全面，效果才会更好，目前市面上的氨糖产品已经升级到了第三代了 ，第三代氨糖的产品成分不光含有氨糖，软骨素，还另外添加了骨胶原，目前研究表明，骨胶原也是关节软骨需要的一种有效成分，骨胶原又叫构造蛋白质，占人体蛋白总量的 30%~40%，是组成人体肌肉、的重要成分，对于保持骨骼的韧性、人体运动的协调性及的弹性有很大帮助。骨胶原配合氨糖，软骨素能够更全面的补充关节营养，目前市面上比较受欢迎的典型的三代氨糖产品就是维力维氨糖软骨素，也是市面上少有的三代氨糖，氨糖，软骨素，骨胶原配合服用，另外还添加了酪蛋白磷酸钛和钙，5大成分，科学配方。配方科学，服用效果也更好。
