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腰椎颈椎氨糖软骨素有用吗
腰椎，颈椎服用氨糖软骨素的作用效果一般。氨糖软骨素主要是保护软骨的作用，多适用于损伤。颈椎腰椎出现，建议可以在医生的指导下服用非甾体进行。同时也可以配合电针，红外线照射，拔罐，中频，按摩等方法来改善症状。
腰背痛怎么办
我从事中医多年，喜欢研究规律。引起腰背的原因很多，中医讲“主骨，骨生髓，髓通脑”。腰背不适，阳多亏虚，因此要培补阳；同时，腰脊部位是膀胱经经过的重要区域，膀胱经也是要重点疏通的。根据《黄帝内经》中十二经络“井荣俞经合”的选择，要选择膀胱经的井穴、荣穴与合穴，也就是至阴穴、足通谷穴与委中穴。可以选用针刺、或者艾灸、推拿的方式来刺激这些穴位。
①至阴穴（足小指外侧指甲跟旁开0.1寸）。按揉5分钟，或者艾灸15分钟。
②足通谷（第五跖趾关节前方凹陷中）。按揉3分钟，或者艾灸10分钟。
③委中穴（腘窝中心凹陷中）。按揉5分钟（这个地方太薄有动脉通过，不适宜艾灸）
培补阳的穴位：腧穴、夹脊穴①腧穴（第二腰椎棘突下旁开1.5寸）。按揉5分钟，或者艾灸15分钟。
②夹脊穴（从第七颈椎到第五腰椎的棘突两侧旁开0.5寸，共17对穴，即34个穴）。可以用肘从上到下拨动相关区域的肌腱，共20分钟即可。或者艾灸30~40分钟。
这些穴位操作的顺序也要先上后下，先左后右，先腰背后肚腹，先阳经后阴经。
操作之前多喝一些水，因为一旦刺激了经络，操作得当便启动了人体的修复机制，这时候会比较旺盛，对水的消耗量会增加，水的补充会利于修复机制的正常运行，同时也防止因水分的过度消耗影响机体的其他区域对水分的需求。
就先讲这些吧，还有不懂的可以留言；也可以关注主页，里面有其他有关中医的内容可供查阅浏览。
氨糖软骨素维生素d钙片可以补钙吗它和氨糖钙片那个效果更好
可以的，氨糖软骨素维生素d钙片由六大营养元素组成，只要坚持吃，不仅可以补钙，还可有效关节问题，可以试试健力多的，我和我朋友都是吃这个，营养成分高且全面，还是汤臣倍健旗下产品，放心有保障
软骨素对腰椎间盘突出有用吗
骨骼就是身体的支架，
任何外在的因素都是辅助，不管你服用任何他只是辅助作用，标不本，
平日里你就要做好良好的姿态，
先改善姿态，腰椎盘是可以康复的
多运动运动，把腰部核心肌肉加强，
肌肉就是对骨骼好的保护！
腰椎盘
腰椎盘突出、麻木，想要缓解不适建议你试试以下6种方法
腰椎盘突出，是一种老年人常见骨科，主要表现腰椎盘、腰部酸痛、单侧或双下肢麻木、等临床症状。
腰椎盘突出会带来较为严重不适和，由于其对象往往是中老年人，行动能力不便，若是再加上问题则会大大影响其活动能力。
因此，腰椎盘突出的人，应当学会一些的方法，如类、外用膏药或者是，如（陈李济）舒筋健腰丸，采用活化瘀的狗脊、金樱子、鸡藤等制成，能补益，强健筋骨，驱风除湿，活络，缓解腰膝酸痛、坐骨痛、腰椎间盘突出等带来的问题。
除此之外，以下6种方法都对于缓解腰椎盘突出所带来的不适能够起到一定的缓解作用。
1.按摩
腰椎盘突出的患者，可通过按摩刺激的方式，来促进气流动，减轻腰椎盘突出的问题。通过按摩的方式，能够缓解肌肉痉挛，减轻椎间盘内压力，缓解精神紧张的问题。
2.热敷
热敷是不少骨科外伤常用的方式，通过热毛巾热敷的方式，提升患处的温度，从而加速，达到、的作用。
3.休息
对于刚发生腰椎盘突出的患者来说，应该减少活动，避免患处受到刺激，应该严格卧床休息，尤其是对于一些刚出现腰椎盘突出的患者来说，应该尤为注重休息这一块。其次，在平日的时候不宜做弯腰的动作，以免伤及腰部，加重情。在腰椎盘问题有所缓解之后，可适当加强腰背肌的锻炼，从而减少腰椎盘突出的复发概率。
4.服用硫酸铵基葡萄糖
服用属于支持，患有腰椎盘突出的患者，可以尝试使用硫酸氨基葡萄糖和硫酸软骨素来进行支持，能够产生一定的抗软骨的分解作用，甚至有可能逆转腰椎盘改变。
5.牵引
采用骨盆牵引，可以增加椎间隙宽度，减少椎间盘内压，让椎间盘突出部分回钠，从而减轻根的刺激和压迫。
6.手术
如果已经通过、理疗的方式后，还是无法有效缓解腰椎盘突出所带来的，可以采用手术的方式来缓解。
氨糖软骨素吃多久才能见效呢能不能改善关节问题呢
首先，肯定的说，氨糖软骨素是可以改善关节问题的。
是由于骨关节产生变所导致的一种慢性，主要症状包括关节、、行动不便等，给患者的生活带来很大的不便和痛苦。
我们常说的氨糖软骨素其实是两种物质，即氨基葡萄糖和硫酸软骨素，两者被联合应用来骨。
氨基葡萄糖是关节软骨的组成基质，主要功能为促进软骨再生、补充关节滑液、抑制破坏软骨的酶的活性、防止无机物流失、提高关节，从而延缓和改善软骨退化，改善骨的各种症状。
硫酸软骨素是一种粘性物质，主要作用是缓解患者、关节、稳定关节间隙、提升软骨功能等。
这两者与传统的的（非甾体药）相比，显著优点是安全性高，不良反应少。临床已经证明，这两者连用，还具有协同作用可以大大减轻患者，改善关节功能。
氨糖软骨素也常常被作为一种膳食补充剂（就是我们常说的保健品），来用于和延缓的发生。安全性高的同时，它的疗效来的并没有那么迅速，毕竟关节的改善是一个长期的过程。
谢谢，希望我的回答对大家有所帮助。
如何拯救职业司机的腰椎呢
在我的临床工作中，经常发现很多司机朋友都会有腰部，腰肌劳损，腰椎间盘突出等等问题。特别是公交车司机、出租车司机、都是腰椎的高发人群。有很多年轻的司机朋友都会开玩笑说自己有一个老腰。
为什么司机朋友多数都会腰疼呢？这是因为很多司机朋友长年累月开车跑长途，长时间保持一个姿势，没有得到充分的休息，而且很多车的座位，设计得并不符合人体工程学，所以也会对腰部没有很好的支撑，开车时司机朋友们都精神高度紧张，肌肉很难放松，也会对腰部造成一定的影响。
想要解决这个问题，首先我们需要控制长途驾驶的时间，公交车司机，出租车司机应该按时休息，避免过度劳累，长途车司机应该每一两个小时就在服务区休息一会儿，休息时可以活动活动腰部，做做拉伸，这都有助于改善局部的，放松肌肉。下班后可以泡个热水澡，锻炼锻炼腰部肌肉。
另外针对常年开车的司机朋友，我一般推荐大家可以准备一个腰部的靠枕放在车上，它能够支撑起腰背部和座位之间空隙，简简单单一个小东西就能够帮助我们的腰部缓解很大的一部分压力，减轻腰椎的负担，对于腰部可以很好的缓解！
更多健康知识，欢迎关注国医视野，我是一名执业中医，努力传播健康知识，如果您对健康感兴趣，给我点个赞吧！氨糖产品配方目前先进的是三代氨糖配方，特别添加了骨胶原这个成分。我们对市面上的氨糖软骨素产品分析可知，采用三代氨糖配方的产品并不多，维力维氨糖软骨素钙片就是其中一个三代氨糖。此外，提起维力维氨糖软骨素钙片还有一个原因就是它的氨糖含量和软骨素含量都很高，是市场上为数不多的高含量产品，含量更高，效果就更好。
