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长期面对电脑的上班族，用什么滴眼液比较好
对于长期面对电脑的上班族第一要注意以一个小时为限，要合一会儿眼并站起来，活动活动10分钟，能到户外走一走更好。第二用眼疲劳了可用润洁、润舒等滴1一2滴，缓解疲劳也是比较好的。第三，抽出时间每天坚持户外活动半小时以上，第四，营养平衡，肉蛋奶每天要吃，蔬菜水果一天要一斤以上。
孕妇能用眼药水吗怀孕两个多常看手机眼睛很痒
感谢邀请，我是「京妈说」，很高兴回答您的问题。
孕妇能用眼药水么？怀孕两个多月，每天看手机眼睛特别痒？如果实在是特别痒，建议去看医生，若需要用药，一定要遵医嘱使用，不可私自乱用。毕竟孕期是特殊时期，而眼药水很多是、抗的，孕妇使用还是要慎重的，尤其是孕早期，很多是会对胎儿有影响的。
怀孕后很多方面都需要特别注意，如果眼睛不舒服，可以减少看手机的次数和时间。
如果觉得无聊，可以出去散散步，或者找家人朋友聊聊天，或者听书、听音乐、做简单的家务、做手工、听听孕期课程等来打发时间。
但是逛商场要慎重！
有个朋友在怀孕7周多，周末和老公一块去逛商场，多逛了会，到家后出现了褐色分泌物，好在后有惊无险，宝宝没啥事儿。
所以关于逛商场，京妈给的建议是：
1、早孕反应不是特别严重的，也可以逛，但好是少逛会儿、注意休息、选择人少的时候去；
2、有些密闭的商场空气不好，可能会加重早孕反应，如果准妈妈感觉出有不舒服，好就不逛了，早点出来。
孕早期还有哪些需要注意的？孕早期，需要注意的方面比较多，一是因为胚胎刚着床，还不稳定，容易发生流产；二是大部分准妈妈有早孕反应，身体状态不是很好。因而针对这两个点，准妈妈们要注意下面这些事项：
1、避免劳累，多休息。
早孕反应严重的准妈妈，自然会多休息，有些早孕反应不很严重的准妈妈，可能想着自己也不觉得累，就会不太在意这方面；京妈还是想提醒一下，一定要避免劳累，可能准妈妈自己没觉得有多累，但对于孕早期的胚胎来说还是有影响的。
尤其是出现了褐色分泌物的准妈妈，好能卧床休息。
2、避免同房。
前几天文章的留言下面有个准妈妈说，刚怀孕9周，老公没忍住同房了，结果出了，还好做B超检查没事儿，想想都后怕的不行。所以，孕早期一定要避免同房，因为小胚胎还不稳定。
3、清淡饮食，少食多餐。
一般怀孕后，特别容易饿，但是又不知道想吃点什么，这就是正常的早孕反应，孕早期可以清淡饮食，不用太注意进补，胎宝宝还很小，营养需求也少，然后坚持“少食多餐”的原则，除了一日三餐外，还可以在上下午和晚上加餐吃点水果、酸奶、牛奶等。
4、顺其自然，放松心情。
很多刚怀孕的准妈妈，因为孕酮低，医生让保胎，自己从网上也看了很多文章，各种说胎停，就会越看越担心，越担心越想多了解些。
其实，顺其自然就好了，还是要尽量放松心情，孕早期就是个“优胜劣汰”的选择过程，如果胚胎本身是优质的，一般不是发生什么意外，但若是胚胎本身质量有问题，大部分也是会被“淘汰掉”的，这种的就算是强行保胎，胎儿活下来，出生以后是“问题儿”的可能性也很大，对父母、对家庭来说，不管从哪个方面来说，都是很大的负担。
以上就是关于这个问题，京妈给出的解答和建议，希望可以帮到您，也祝您孕期顺利。
京妈说：分享专业实用的母婴知识，多平台原创内容创作者，青云计划获奖者，关注@京妈说，提升“妈妈力”，学习更多孕育知识。眼睛疲劳，滴什么眼药水比较好
视疲劳即由于各种因使得人眼视物时超过其视觉功能所能承载的负荷，导致用眼后出现视觉障碍、眼部不适等的一组症候群。眼疲劳是一种眼科常见，它所引起的眼干、眼涩、眼酸胀，视物模糊甚至视力下降直接影响着人的工作与生活。
引起视疲劳的因很多，因此不同因的视疲劳其用药选择也不一样。在明确因的情况下，消除因疗法是视疲劳的关键。在方面，请看逸仙药师介绍：
1、七叶洋地黄双苷滴眼液：使视网膜的流灌注得到改善，适用于眼底黄斑变性，所有类型的眼疲劳。
2、人工泪液：模仿人体泪液的成分做出的一种替代品，可以起到滋润眼睛的作用。
3、羟甲基纤维素滴眼液：缓解眼部干燥引起的眼部烧灼、刺痛等不适感，补充泪液中的电解质，具有一定的润滑作用。
4、玻璃酸钠滴眼液：有促进创伤愈合的作用，此外，由于其分子内可保有众多的水分子，因而具有优异的保水性。主要用于干眼综合征引起的视疲劳和角结膜上皮损伤。
5、小牛去蛋白提取物凝胶：能促进角膜上皮细胞代谢和对氧的利用，达到改善眼部组织营养的作用。
6、碘化钾滴眼液：碘化钾中的I能增强胶原组织和粘液蛋白的水合作用，并刺激粘膜、软化和消散肉芽组织,促进产物、胶样肿、坏死组织及混浊变组织的吸收，可用于角膜混浊、玻璃体混浊、高度近视引起的视疲劳。
其他用于缓解视疲劳的有冰珍清目滴眼液、小乐敦滴眼液、珍珠明目滴眼液等。
市面上那么多的氨糖品牌，应该如何选择呢？目前市面上的一款维力维氨糖软骨素颇受欢迎，这款产品采用了市面上好的氨糖软骨素配方，为三代氨糖产品，特别添加了骨胶原成分，以及酪蛋白磷酸肽成分，可以促进钙质吸收，一种产品，补充多种营养，可谓一举多得。不同于某些品牌的产品，每次要吃一大把，才能补全营养。
