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氨糖过期一个月，服用的话会影响效果吗
如果患者问我，我肯定不赞成服用，，，如果在我自己身上，，，未开封的情况下，，，我会吃掉
有没有人做过种植牙，能谈一谈感受吗
我就种了5颗，左上2颗，右下2颗，右上1颗。2018年种的，到现在将近2年，当时是刷信用卡付的款，2年分期，到现在还没还清，所以记的时间比较清晰。以下是经过：
有心理准备种不成，一个偶然的机会就种上了以前有清楚种牙这种技术，只是表面，并没有想深入尝试，毕竟这个东西太贵，实力不允许。
一次偶然，接到以前同事的电话，她辞职后现在在另一间牙科工作，说“年底牙科里需要做几份教学历，现在种牙有优惠"，电话挂完，也没考虑什么就去了，一去就谈妥了。
种牙前的过程一、准备
种牙前需要拍片，就是牙科的片子，然后评估看怎么种、种几颗，医生会跟你说的。
都谈妥后，就开始为你洗牙、口腔消毒，然后就上牙科手术床，接下就是下一步骤。
二、种牙
种牙是局部麻醉，什么叫局部麻醉？就是在手术时，你可以感觉到医生在你口腔内的所有操作，但没有感觉到痛觉。
我是5颗一次性种上的，从麻醉到种完，差不多3~4个小时，当时没详细看时间，大概就是这个点数，因为下午3点左右去的，回来时已经是晚饭时间了。
种的时候，可以清晰的听到电钻声及电钻对牙槽的压力，以及止钳缝合打结的碰撞声，因为种的时候，会有铺巾盖住头部，看不见东西。
种的过程，要说累、痛苦的，是长时间的张口，嘴巴累的抽筋，还有就是护士在口腔内用吸管吸口水及液，如果管子伸的过深，容易产生反应，这个反应出现过三四回，差点就出来。其他什么并没有感觉得到。
三、种后
种牙痛苦的时刻，下了牙科床后，你会发现嘴巴不属于自己的，整个嘴巴都是麻麻的，没有感觉，而口水总是不停的往外流。等麻醉消失后，慢慢显现出来。
伤口处几个小时内并不会马上止的，会不停的少许渗，你会含着几块棉花团很长时间，口腔内的味道很重，你会不自觉的吐口水，再加上麻醉消失后的，又吃不下东西，又饿又痛又难受，实实在在难熬的一个晚上。还好牙科医生会给你几片药，实在受不了吃了药后就睡着了。
种完牙后的一段时间第二天就是去换药，第一个星期交待是每天都要去换药的，第二个星期就两三天去一次，医生会检查伤口情况、消毒及愈合情况而定。
至于，第二天后并不觉得特别，在可以忍受之内，第三四天后感觉跟正常差不多了。
但是吃东西方面，还是不敢碰到伤口，那一两个星期，基本每天都是吃粥，记忆犹新。
然后就是遵医嘱的去检查伤口、看愈合情况，然后就是等待半年后装上牙齿。
安装牙齿我装牙齿那时，弄了差不多一个月，主要是假牙做的不是很准确，装不下，后来又重新做模型才弄好。这与代工公司及牙模做的好不好有关。
至于有人会问，装牙齿时会不会痛？不会的，种的这个牙齿根本没有感觉，以后咬东西也不会有感觉，建议不要用种的那个牙咬硬的东西，因为没有感觉，不会有分寸容易用力过度而伤到牙齿。
用牙后的感觉一是种的牙咬东西没感觉，二是容易塞牙齿，这个可以理解，毕竟不是原装的。其他方面目前还没感觉得到，除开上述两方面基本跟正常牙齿一样。
以上是我种牙及种牙后的感受，目前为止还是挺满意的，牙科还每隔一段时间会交待去复查，但是工作原因只去过一回，主要是看牙齿及牙龈情况，交待些刷牙方法。
眼药水，你用对了吗
我就属于常年会在电脑前工作，处于视疲劳状态的人，要注意这种人一般建议是使用“人工泪液”，和普通眼药水有一定区别。
什么是视疲劳？2014年的时候，中华医学会眼科学分会眼视光学组发布过一个《视疲劳诊疗专家共识》，其中提到视疲劳的定义是由于各种原因使得人们看东西的时候超过其视觉功能所能承载的负荷，以至于出现用眼后的视觉得障碍、眼部的不适，也可能伴有全身的症状，以至于不能再进行正常的视作业的症候群。主观症状为主，有些时候也是全身因素和精神心理因素交织的，并不是独立的一个眼。
视疲劳怎么办？方法主要是对因和对症。因的检查也很重要。我们要鉴别是因为眼部的问题，还是眼睛以外的问题，眼睛的问题可以通过查视力、裂隙灯、睑板性功能等等来进行检查，如果要是眼睛以外的因素，需要转诊。对症，有一些是，包括人工泪液、改善眼调节功能的等等。非，比如雾视法、远眺法、眼保健操等等被认为也可能有用。
对于视疲劳一般会使用人工泪液吧。主要有几种，玻璃酸钠滴眼液这种可以有保水性，防止你的结膜干燥，眼睛的干涩。羧甲基纤维素钠滴眼液，也是可以缓解眼部干燥，环节各种刺激症状，补充泪液中的电解质，有一定的润滑作用。再有右旋糖酐羟丙甲纤维素滴眼液，可以缓解眼球干燥等刺激性。
参考资料：中华医学会眼科学分会眼视光学组.视疲劳诊疗专家共识(2014年)[J].中华眼视光学与视觉科学杂志,2014,16(7):385-387.
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