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脚踝扭伤吃氨糖有帮助吗
脚踝扭伤吃氨糖是有一定的效果的，可以营养关节达到的作用的。脚踝扭伤可以配合进行物理，比如针灸，低频电刺激等，可以在专业的康复师指导下进行运动训练，作业训练等康复功能锻炼。在恢复期间要注意保养，不要长时间的久站。
想了解一下关节扭伤的处理方法有哪些
关节扭伤后，应该有一个系统的处理评估方法，以便后期的处理。我们就拿典型的膝关节，踝关节来讲。
一，扭伤后的检查扭伤后第一时间在没有增加时，可以做一些抽屉试验，检查是否韧带断裂，松动。因为明显时，试验意义不大。此外还可以通过是否有畸形，叩击传导痛来检查是否错位等等。
二，急性期处理制动，冰敷，加压包扎，抬高患肢。其中关键的就是冰敷，早期冰敷次数时间要多一些。
关节扭伤后先做好初步的诊断，然后采取急性期的处理方法，即使做好处理，避免症状加重。
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氨糖的主要做用是修复受损软骨，多用于膝，而腰椎关节根本无软骨，所以外伤导致腰部问题与口服氨糖二者无任何联系！
市面上那么多的氨糖品牌，到底哪个牌子好？其实对于很重要的产品成分来说，除了氨糖和硫酸软骨素，对于关节营养的补充往往很多人忽视了还有一种成分，那就是骨胶原，骨胶原是关节软骨很重要的一种核心成分，能够补充胶原蛋白，保持骨骼韧性，实实在在补软骨，改善关节问题。然而由于骨胶原成本比较高，很多企业技术实力难以达到等原因，目前市面上含有骨胶原的氨糖产品却是少之又少，只有含有骨胶原的氨糖产品才是成分全面的产品，这种含有骨胶原的氨糖产品也被称为“三代氨糖”。目前市面上一款维力维氨糖软骨素颇受欢迎，是典型的三代氨糖，产品配方科学，对关节的营养全面，能更有效的补充软骨营养，促进软骨修复。选择氨糖软骨素只有选择配方齐全，营养全面的产品才会更好的保护关节健康，为自己的关节健康保驾护航。
