什么是？
是一种，通常表现为患处的关节和。非常普遍，可以影响人们的一生。不同类型的有许多不同的症状，但在许多情况下，的主要症状是关节肿痛。
如何区分关节是否为？
如果你感觉到关节肿痛，那么这并不一定意味着你得了。关节肿痛可能是许多不同的症状。一些其他的常见和症状包括：
肌肉或韧带的拉伤
或骨裂
关节内囊炎
慢性综合症
纤维肌痛综合症
如果你感到关节肿痛，那么好去看医生，特别是如果严重甚至影响你的活动能力。医生可以进行检查和诊断，以确认你是否患有。
关节不肿但是疼是吗？
关节不肿但是疼并不一定是。有许多情况可能引起关节，例如：
受伤或摔倒
长时间重复使用某个关节
年龄性关节磨损
，如热或炎等
代谢异常，如、、症和问题
如果你的关节只是有时，而不是常常，那么还是要去看医生。关节可能表明你患了慢性或某种的早期症状。
如何？
虽然不能完全，但以下措施可以减少罹患的风险：
保持健康的体重，减轻过重对关节的压力
经常运动，特别是关节协调性运动，如太极、瑜伽等
避免长时间坐着或站立不动
维持关节健康的饮食平衡，摄入足够的钙和维生素D
此外，你还可以采取以下方法缓解的症状：
使用
按摩和物理
针灸
使用支撑工具，如手杖、拐杖、膝盖保护器
进行关节替换手术
总之，如果你感到关节，那么好去看医生进行检查和诊断。虽然关节不肿但是疼并不一定是，但是需要慎重对待，及时就诊。
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