氨基葡萄糖可以长个子吗？
氨基葡萄糖是一种营养素，其新一项研究显示可以对儿童的骨骼生长起到积极的促进作用。正是因为这一发现，氨基葡萄糖也被越来越多的父母视为儿童骨骼生长支持的选择之一。
什么是氨基葡萄糖？
氨基葡萄糖是人体需要的主要氨基糖之一，同时也是二糖氨基葡萄糖含量的90%，氨基葡萄糖在人体中的主要来源是食物，比如猪肉、蟹肉、虾、牛肉和鸡肉，而二糖氨基葡萄糖则常被研究用于食品和营养补品中。
氨基葡萄糖的作用原理
据研究表明，氨基葡萄糖可以作为滑液+软骨的重要组成部分，对关节和骨骼健康起到积极促进作用。此外，这种化合物还能够有效降低发炎反应，从而缓解关节。
对于儿童骨骼生长来说，氨基葡萄糖也发挥着重要的作用。研究表明，氨基葡萄糖通过刺激软骨细胞的成长，促进了骨骼生长的发生，同时还能够减少和失调症的发生率。
氨基葡萄糖对儿童生长的影响
由于氨基葡萄糖可以促进骨骼生长，所以现在很多公司都会将其加入到儿童食品或者保健品中，帮助儿童提高身高。然而，氨基葡萄糖对儿童的生长影响还是需要进一步证实的。
一项研究探究了没吃过氨基葡萄糖的5-9岁儿童，通过将氨基葡萄糖添加到他们的饮食中来监测他们的身高增长。研究结果表明，在经过6个月的摄入氨基葡萄糖之后，这些儿童的身高增长率相对于不摄入氨基葡萄糖的儿童相比小幅度提高了。
如何获得足够的氨基葡萄糖？
为了帮助孩子获得足够的氨基葡萄糖，一些家长会通过添加氨基葡萄糖含量更高的食品，比如蟹肉或者虾，来达到目的。但其实这种做法并不安全，因为这些食物可能含有过多的重金属或者其他的有害物质。
相反，建议家长们提供孩子吃一些含天然氨基葡萄糖的食品，比如猪肉、蛋白质、奶制品、蔬菜和水果。当然，如果你仍旧担心孩子无法获得足够的氨基葡萄糖的话，可以考虑让孩子食用一些天然的氨基葡萄糖补品，比如灵芝、鹿茸以及其它补品。但是，请注意，灵芝、鹿茸等补品虽然是材，但为了避免不必要的风险，还是建议在有资质的药妆店购买，并在医生指导下进行使用。
结论
尽管氨基葡萄糖被证明可以作为儿童骨骼生长的促进剂，但是其确切的剂量和作用方式还需要通过更多的科学研究来验证。如果家长想要让孩子获得足够的氨基葡萄糖，还是建议通过常规的饮食来实现。同时，如果您担心孩子的健康发展问题，请随时咨询医生的意见。
当前的氨糖软骨素市场，其实大多品牌产品的成分都是氨糖和软骨素，属于第二代氨糖。从成分的根本上并无太大差别，那么如何从中选择比较好的氨糖软骨素产品呢。从消费者的口中我们了解到，当前值得被认可的就是维力维氨糖软骨素。维力维氨糖软骨素属于第3代氨糖，另外添加量了骨胶原，骨胶原有助于帮助关节补充营养。并且维力维氨糖软骨素的氨糖有效含量21％，软骨素有效含量13.5％，是少见的高含量氨糖软骨素了。
