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多大年龄起应该补充氨糖类关节营养素？

1.多大年龄起应该补充氨糖类关节营养素？由于绝大多数人在40岁后氨糖的合成已明显下降，因此从40?45岁起坚持补充软骨的必需营养物——氨糖类物质和胶原蛋白，是一种明智、有效的方法。它可以保护关节软骨，使磨损变慢，延缓骨性关节炎的发生和发展，甚至可以防止骨性...