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年轻人增强骨密度有什么好处？氨糖软骨素钙片来护骨！

骨密度是骨骼强度的一个重要指标，骨密度若是减少，就会引起骨质疏松，骨折的风险性也大大增加。因此，老年人增加骨密度是很有必要的。而根据IOF的研究表明，年轻的时候，如果人体能多增加10%的骨密度，到年老时骨质疏松的时间会延缓13年。自出生起，人体中骨量就...