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补充氨糖和这3个好习惯，预防髋关节炎症！

提到关节健康，很多人首先想到的是要保护膝关节，却忘了髋关节的保养也很重要，如果发生退化或发炎病况太严重，会使骨头坏死，骨折致死风险也大幅提升，对行动大大不便。那么，髋关节炎症状有哪些呢？我们应该如何保护髋关节健康呢...