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当半月板出现这7种撕裂症状，你可能需要补充氨糖了！

半月板是一种有弹性的软骨，也就是膝关节的“软骨垫”，起着缓冲关节压力，稳定关节的作用。半月板撕裂是最常见的跑步损伤，如果半月板受损，那么在跑步时会有更多的冲击力聚集在膝关节软骨上，造成软骨磨损，并引发膝盖关节炎。撕裂处疼痛：外侧半月板撕裂时，膝盖的外侧边缘...