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得了骨关节炎，千万要少爬山少走楼梯！

关节炎已是一个居高不下的话题，现在很多老年朋友的膝关节疼痛不期而至，痛苦不已，在日常生活中我们又该如何护理呢？又有哪些注意事项呢？小编就整理了以下内容。得了骨关节炎，千万要少爬山少走楼梯！爬山走路能健身，心肺锻炼又减脂。可是，得了骨关节炎，...