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吃氨糖就不需要吃软骨素吗？关于氨糖和软骨素的作用与区别？

氨糖和软骨素是两种常见的保健品，它们都有助于维护关节健康。但是，很多人不清楚氨糖和软骨素的作用和区别，甚认为吃氨糖就不需要吃软骨素。那么，氨糖和软骨素到底有什么不同呢？ 氨糖是一种天然存在于人体软骨和关节液中的化合物，它可以促进软骨细胞的生长和修复，有助...