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吃氨糖软骨素一天吃几个？正确的使用方法和剂量？

氨糖软骨素是一种治疗关节退化疾病的保健品，其主要成分为氨基葡萄糖和软骨素。正确的使用方法和剂量对于保证氨糖软骨素的功效和安全性关重要。 1. 剂量 氨糖软骨素的剂量因人而异，一般以体重为依据。一般建议每日剂量为每公斤体重15毫克，剂量不超过每公斤体重3...