标签：康琪倍健氨糖软骨素加钙片

氨糖一天补充多少合适？科普氨糖的正确使用方法？

1. 氨糖的作用 氨糖是一种天然的化合物，可以在体内合成，也可以通过食物摄入。氨糖的主要作用是帮助维持关节健康，促进软骨修复和生长。氨糖还可以减轻关节疼痛和炎症，改善运动能力和灵活性。 2. 氨糖的用量 氨糖的用量因人而异，一般建议每天补充1500-...