标签：氨糖软骨素和维生素可以一起吃吗

老人关节不适轻易揉不得！日常补氨糖软骨素作用大！

大部分的老年人都有膝盖不适的情况，而很多老人一出现膝盖不适就想用揉来缓解。并且由于简单易行，而且有时候还的确能够缓解关节不适，所以“揉膝盖”还真受到了不少老人的欢迎。可你知道吗？老年人的膝盖是轻易揉不得的，如果乱揉的话，可...