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吃氨糖软骨素需要吃钙片吗？营养师告诉你正确的补钙方式？

氨糖软骨素是一种常见的保健品，它可以帮助我们维护关节健康，减缓关节疼痛。不少人在吃氨糖软骨素的同时，也会想到是否需要额外补充钙片。本文将为大家解答这个问题，并介绍正确的补钙方式。 1. 氨糖软骨素和钙的关系 氨糖软骨素和钙并没有直接的关联。氨糖软骨素是...