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疲劳时可以吃氨糖软骨素吗？氨糖软骨素对疲劳的缓解作用？

氨糖软骨素是一种保健品，具有一定的营养保健作用。它主要是由氨基葡萄糖和软骨素两种成分组成，可以促进软骨细胞的生长和修复，缓解关节疼痛和炎症等问题。除此之外，氨糖软骨素还具有一定的抗疲劳作用，可以帮助人们缓解疲劳状态。 疲劳是由于身体机能的过度使用导致的，...